Trening tela za bolje starenje
Cilj je da postanete svesni svakodnevnih ograničenja kako biste telo naučili da bolje proizvodi pokrete, da biste se osećali prijatnije u svakodnevnom životu i napredovali, da biste bolje starili
Prevedeno je automatski
Lični trener, Ostalo (međunarodno)
Pruža se u vašem domu
Trening snage i funkcionalni kardio
Kružni trening zasnovan na funkcionalnom kretanju sa ciljem stvaranja aktivnosti u vezi sa svakodnevnim kretanjem kao što je penjanje stepenicama ili čak trčanje, skakanje i koordinacija
69 $ USD 69 $ USD po gostu
Minimum za rezervaciju je 273 $ USD
1 sat
Pilates
Cilj je bolje razumeti ovaj zvuk abdomena i njegovih dubokih mišića koji se koriste u svakodnevnom životu kako bi se postigla bolja motorna kontrola
Cilj pilatesa je da razumete svoje telo u prostoru i da se krećete sa što većom stabilnošću
91 $ USD 91 $ USD po gostu
Minimum za rezervaciju je 182 $ USD
1 sat
Istezanje / pokretljivost
Vratite se smirenosti, učeći različite pokrete u mobilnosti kako biste povećali svoj kapacitet za kretanje u opsezima na koje telo nije naviklo
Učenje statičkih i dinamičkih pokreta istezanja
91 $ USD 91 $ USD po gostu
Minimum za rezervaciju je 182 $ USD
45 minuta
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Léo) da biste prilagodili ili uneli izmene.
Moje kvalifikacije
6 godina iskustva
Trening za sve grupe: sport, zdravlje, performanse (na takmičenjima)
Individualno praćenje
Istaknuti trenutak u karijeri
Iskustvo u različitim strukturama: klub, teretana, fitnes, teretana za prilagođene sportove
Edukacija i obuka
Sportska nauka i performanse (STAPS)
DIPLOMA 3
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću kod vas
Putujem do gostiju u području označenom na mapi. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju.
Olakšan pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
91 $ USD Od 91 $ USD po gostu
Minimum za rezervaciju je 182 $ USD
Besplatno otkazivanje