Uživajte u boravku i provedite nezaboravno vreme sa porodicom ili prijateljima. Počećemo zagrevanjem tela kako bismo oslobodili napetost Disanje će biti uključeno u ples i odrediće ritam sesije. Grupna vežba će se nastaviti vežbama smeha (lako, zabavno i pristupačno). Jednostavan, prinudni smeh će se prirodno razviti u pravi i zarazan smeh. Sesija će se završiti meditacijom smeha, nakon čega sledi opuštanje

Uživajte u boravku u Varu kako biste napunili baterije, ponovo se povezali sa sobom i oslobodili se napetosti svakodnevnog života. Sesija osmišljena da ispuni vaša očekivanja.

Zvučna kupka je iskustvo duboke relaksacije u kojem ste, nakon što postanete svesni svog tela i disanja, jednostavno pozvani da legnete, zatvorite oči i primate zvukove. Tokom sesije, vibracije različitih instrumenata (pevajućih činija, gonga, zvona, košija, glasa itd.) obavijaju telo i um, poput umirujućeg talasa. Rezultati: postepeno oslobađanje fizičke napetosti, smirivanje uma i usporavanje misli

Uživajte u boravku, opustite se... Kada se udobno smestite, predlažem da se usredsredite na kratku, pozitivnu rečenicu (sankalpa). Sesija se zatim menja između vežbi disanja (pranajame), vizualizacije i meditacije. Nežne fraze usmeravaju vašu pažnju na vaše telo, vaš ego, vaše radosti, vaše tuge, vaše nade, vaše želje itd. Opuštanje je zagarantovano.