Privatno resetovanje nakon leta (60 min): Prilagođena sesija koja uključuje vežbe disanja i ciljano poravnanje kako bi se dekompresovala kičma, otvorili kukovi koji su zategnuti od putovanja i uravnotežio nervni sistem nakon leta. Uključen je vodič za održivi Madrid: Pročitajte moje pažljivo odabrane savete insajdera za najbolje veganske restorane, mirne šetnje prirodom i lokalna mesta koja se brinu o životnoj sredini. Obezbeđeni su prostirke. Obilasci sa vodičem na engleskom, španskom ili francuskom jeziku u mom studiju za jogu u centru Madrida, pored El Palacio Real-a.

Fluidna, svesna vinjasa vežba dostupna ujutru ili popodne kako biste pokrenuli zglobove umorne od putovanja, poboljšali cirkulaciju i pripremili i istezali svoje telo da biste istražili grad sa živom energijom. Sesija prilagođena vašim potrebama. Uključen je vodič za održivi Madrid: Sadrži moje pažljivo odabrane savete insajdera za najbolja veganska mesta, mirne šetnje i lokalne dragulje za ljude koji vode računa o životnoj sredini. Obezbeđene su prostirke. Vodi se na engleskom, španskom ili francuskom jeziku.