Lični trening jedan na jedan zasnovan na vašim ciljevima, a ne na generičkom programu. Treniram više od decenije, pomogao sam više od 400 klijenata da smršaju i promene svoje telo, a i sam sam smršao 68 kg, tako da razumem proces sa obe strane. Sertifikovan od strane Canfitpro Personal Training Specialist, odobren od strane NCSF, sa dodatnom obukom iz oblasti ishrane i koučinga za mobilnost. Treninzi obuhvataju snagu, gubitak masti ili opštu kondiciju, potpuno prilagođeni vašem početnom nivou i onome što zaista želite

Vođena sesija pokretljivosti i istezanja za oslobađanje zategnutih mišića, poboljšanje opsega pokreta i ubrzavanje oporavka. Ja sam FMT specijalista za mobilnost sertifikovan od strane RockTape-a, obučen za samostalno miofascijalno oslobađanje i praktični rad na mobilnosti. Odlično je samo po sebi ili u kombinaciji sa treningom ako imate ukočenost, stare povrede ili jednostavno previše sedite. Nije potrebno iskustvo, ja ću vas provesti kroz sve i prilagoditi se onome što je vašem telu zaista potrebno tog dana