Časovi osmišljeni za tvoje sveobuhvatno opuštanje

Pozivam te na sesiju osmišljenu da ponovo poveže tvoje telo i smiri tvoj um usred današnjeg ritma. Naša praksa će biti pravi „reset“ za tvoj nervni sistem
Prevedeno je automatski
Lični trener, Buenos Aires
Pruža se u vašem domu

kompletne sesije joge

Počećemo kratkim uvodom kako bismo se uskladili sa disanjem i ostavili spoljnu buku iza sebe. Zatim ćemo uroniti u dinamičnu praksu hata joge, gde ćemo raditi na pokretljivosti, snazi i otvaranju držanja, što je idealno za oslobađanje od napetosti nagomilanih korišćenjem uređaja i sedentarnim načinom života. Završavamo završnim opuštanjem kako bismo osetili vežbu.
17 $ USD 17 $ USD po gostu
,
1 sat

Sesija snage i pokretljivosti

Probudite svoje telo dinamičnom vežbom snage i pokretljivosti. Osmislio sam ove sesije kako biste oslobodili ukočenost u držanju, ojačali trup i vratili pokretljivost zglobovima nakon dugih sati putovanja ili rada. Kombinujemo vežbe otpora i aktivno istezanje prilagođeno vašem ritmu, u intimnom i profesionalnom okruženju. Idealno za vraćanje energije, ispravljanje držanja i osećaj pune vitalnosti. Ponesite udobnu odeću i počastite se ovim fizičkim resetovanjem!
17 $ USD 17 $ USD po gostu
,
1 sat
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Grisel) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

4 godine iskustva
Instruktorka hata joge. Pružam ti tehnike fokusiranja i sveobuhvatnog olakšanja.
Edukacija i obuka
Instruktorka hata joge, prenatalne i postnatalne joge. Instruktorka pilatesa na prostirci i reformeru.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Putujem do gostiju u području označenom na mapi. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
17 $ USD Od 17 $ USD po gostu
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?

Časovi osmišljeni za tvoje sveobuhvatno opuštanje

Pozivam te na sesiju osmišljenu da ponovo poveže tvoje telo i smiri tvoj um usred današnjeg ritma. Naša praksa će biti pravi „reset“ za tvoj nervni sistem
Prevedeno je automatski
Lični trener, Buenos Aires
Pruža se u vašem domu
17 $ USD Od 17 $ USD po gostu
Besplatno otkazivanje

kompletne sesije joge

Počećemo kratkim uvodom kako bismo se uskladili sa disanjem i ostavili spoljnu buku iza sebe. Zatim ćemo uroniti u dinamičnu praksu hata joge, gde ćemo raditi na pokretljivosti, snazi i otvaranju držanja, što je idealno za oslobađanje od napetosti nagomilanih korišćenjem uređaja i sedentarnim načinom života. Završavamo završnim opuštanjem kako bismo osetili vežbu.
17 $ USD 17 $ USD po gostu
,
1 sat

Sesija snage i pokretljivosti

Probudite svoje telo dinamičnom vežbom snage i pokretljivosti. Osmislio sam ove sesije kako biste oslobodili ukočenost u držanju, ojačali trup i vratili pokretljivost zglobovima nakon dugih sati putovanja ili rada. Kombinujemo vežbe otpora i aktivno istezanje prilagođeno vašem ritmu, u intimnom i profesionalnom okruženju. Idealno za vraćanje energije, ispravljanje držanja i osećaj pune vitalnosti. Ponesite udobnu odeću i počastite se ovim fizičkim resetovanjem!
17 $ USD 17 $ USD po gostu
,
1 sat
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Grisel) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

4 godine iskustva
Instruktorka hata joge. Pružam ti tehnike fokusiranja i sveobuhvatnog olakšanja.
Edukacija i obuka
Instruktorka hata joge, prenatalne i postnatalne joge. Instruktorka pilatesa na prostirci i reformeru.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Putujem do gostiju u području označenom na mapi. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?