Ovaj tretman se izvodi uljem, na primer od arnike, gnječenjem, tapkanjem, vibracijama i dugim potezima. Pritisak se podešava prema želji, za opuštajuću ili dublju sesiju.

Sportska masaža nudi pristup toniranju, prilagođen potrebama svake osobe. Uključuje pasivno istezanje za opuštanje mišića i jačanje zglobova. Ova metoda ima za cilj optimizaciju sportske prakse i fiziologije za bolje performanse.

Masaža Tui Na, koja potiče iz kineske tradicije, deluje na meridijane kako bi regulisala energije tela. Uzima u obzir celu osobu, uzimajući u obzir telo, emocije i okruženje. Za razliku od drugih masaža, radi se na celom telu.

Kao što ime kaže, potražićemo mišićnu kontrakturu povezanu sa vašim fizičkim treninzima. Da bih ga dekongestovao, koristiću različite spore i duboke lokalizovane manevre pritiskanja. Ova masaža nije opuštajuća masaža, ali će imati blagotvorne efekte na ostatak vašeg treninga.

Ova masaža koristi nežne i spore tehnike za stimulaciju limfe i uklanjanje toksina, posebno nakon vežbanja. Pošto limfa nema pumpu, ova masaža podržava imuni sistem i pomaže u uklanjanju otpadnih materija.