Trenirajte bez bola

Pomažem ljudima koji žive sa hroničnim bolom i povredama da povrate svoju snagu kroz vežbe snage i kondicije.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Arlington
Pruža se u vašem domu

30-minutni lični trening

Efikasna i delotvorna sesija za celo telo, uključujući trening snage i kratke kardio vežbe, nakon koje ćete se osećati sjajno.
60 $ USD 60 $ USD po gostu
,
30 minuta

Grupa od 2 osobe – sesija od 60 minuta

Sve je zabavnije sa partnerom! Zajedno ćemo proći kroz zagrevanje, a zatim ćemo se fokusirati na pokretljivost i aktiviranje grupa mišića koje ćemo koristiti tokom treninga. Sledeća je faza treninga posvećena snazi, nakon čega slede kardiovaskularne vežbe, tako da ćete oboje imati osećaj ostvarenosti!
80 $ USD 80 $ USD po gostu
,
1 sat

60-minutni lični trening

Naučite osnove treninga snage, pravilnu tehniku i najbolje vežbe za vas i vaše ciljeve
120 $ USD 120 $ USD po gostu
,
1 sat

Paket od 6 – sesije od 60 minuta

Hajde da vas izgradimo sesiju po sesiju! Tokom 6 sesija fokusiraćemo se na ono što biste želeli da poboljšate u teretani, poboljšaćemo postojeća ograničenja pokretljivosti i fleksibilnosti i održaćemo vaše srce srećnim i zdravim uz vežbe kondicioniranja.
599 $ USD 599 $ USD po gostu
,
1 sat
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Elise) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

8 godina iskustva
8 godina iskustva i strast za premošćavanjem jaza između zdravstvene zaštite i fitnesa.
Edukacija i obuka
Sertifikovani lični trener – NASM Trener za ishranu – PN Profesionalac za aktivan život – ALP
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Putujem do gostiju u području označenom na mapi. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene: Alexandria, Virdžinija, 22301, Sjedinjene Američke Države

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
60 $ USD Od 60 $ USD po gostu
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?

Trenirajte bez bola

Pomažem ljudima koji žive sa hroničnim bolom i povredama da povrate svoju snagu kroz vežbe snage i kondicije.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Arlington
Pruža se u vašem domu
60 $ USD Od 60 $ USD po gostu
Besplatno otkazivanje

30-minutni lični trening

Efikasna i delotvorna sesija za celo telo, uključujući trening snage i kratke kardio vežbe, nakon koje ćete se osećati sjajno.
60 $ USD 60 $ USD po gostu
,
30 minuta

Grupa od 2 osobe – sesija od 60 minuta

Sve je zabavnije sa partnerom! Zajedno ćemo proći kroz zagrevanje, a zatim ćemo se fokusirati na pokretljivost i aktiviranje grupa mišića koje ćemo koristiti tokom treninga. Sledeća je faza treninga posvećena snazi, nakon čega slede kardiovaskularne vežbe, tako da ćete oboje imati osećaj ostvarenosti!
80 $ USD 80 $ USD po gostu
,
1 sat

60-minutni lični trening

Naučite osnove treninga snage, pravilnu tehniku i najbolje vežbe za vas i vaše ciljeve
120 $ USD 120 $ USD po gostu
,
1 sat

Paket od 6 – sesije od 60 minuta

Hajde da vas izgradimo sesiju po sesiju! Tokom 6 sesija fokusiraćemo se na ono što biste želeli da poboljšate u teretani, poboljšaćemo postojeća ograničenja pokretljivosti i fleksibilnosti i održaćemo vaše srce srećnim i zdravim uz vežbe kondicioniranja.
599 $ USD 599 $ USD po gostu
,
1 sat
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Elise) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

8 godina iskustva
8 godina iskustva i strast za premošćavanjem jaza između zdravstvene zaštite i fitnesa.
Edukacija i obuka
Sertifikovani lični trener – NASM Trener za ishranu – PN Profesionalac za aktivan život – ALP
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Putujem do gostiju u području označenom na mapi. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene: Alexandria, Virdžinija, 22301, Sjedinjene Američke Države

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?