Trenirajte sa kvalifikovanim ličnim trenerom u privatnom butik studiju u centru Koma. Svaki trening je potpuno personalizovan na osnovu vašeg nivoa fitnesa, ciljeva i fizičkog stanja, i kombinuje vežbe snage, pokretljivosti, držanja i funkcionalne vežbe. Bilo da želite da poboljšate performanse, da ostanete aktivni tokom putovanja ili jednostavno da uživate u kvalitetnom treningu, svaki trening je osmišljen tako da bude efikasan, motivišući i prilagođen vama.

Poboljšajte držanje, pokretljivost i opšte blagostanje uz personalizovane treninge posturalne gimnastike. Kroz ciljane vežbe usmerene na poravnanje, fleksibilnost, disanje i mišićnu ravnotežu, ova sesija pomaže u smanjenju napetosti, sprečavanju nelagodnosti i poboljšanju svesti o telu. Pogodno za sve nivoe kondicije.

Blagi i personalizovani program vežbanja osmišljen posebno za starije osobe i ljude koji traže bezbednu fizičku aktivnost niskog intenziteta. Sesije su usmerene na pokretljivost, ravnotežu, koordinaciju, držanje i opšte blagostanje kroz jednostavne pokrete uz vođstvo, pogodne za svaki nivo.