Pridružite mi se na zabavnom i izazovnom času kalistenike pogodnom za sve nivoe. Naučite vežbe snage uz telesnu težinu, pokretljivost, ravnotežu i osnovne veštine u podsticajnom okruženju. Bilo da ste početnik ili već trenirate, pomoći ću vam da poboljšate tehniku, ojačate i steknete samopouzdanje kroz strukturirane vežbe i napredovanje u veštinama. Očekujte dinamičnu sesiju fokusiranu na kretanje, fitnes i zabavu na otvorenom.

Otkrijte umetnost balansiranja na rukama na ovom zabavnom i zanimljivom času stajanja na rukama. Bilo da ste potpuni početnik ili već vežbate, provešću vas kroz osnove ravnoteže, poravnanja tela, snage i samopouzdanja u položaju naopačke. Naučite dokazane tehnike, vežbe i progresije prilagođene vašem nivou. Do kraja sesije imaćete alate da bezbedno i efikasno nastavite svoje putovanje u stajanju na rukama.

Pridružite mi se na energičnom treningu na otvorenom uz korišćenje telesne težine u jednom od prelepih parkova Katanije. Ovaj kružni trening za celo telo kombinuje snagu, kardio, pokretljivost i funkcionalnu kondiciju koristeći samo vašu telesnu težinu. Pogodan za sve nivoe kondicije, trening se može prilagoditi vašim sposobnostima, a da i dalje bude zabavan izazov. Očekujte odličan trening, svež vazduh i dosta motivacije u podsticajnoj i prijatnoj atmosferi.