Disanje je intuitivni modalitet lečenja koji se fokusira na stvaranje pokreta u vašem telu koristeći dah kako bi se oslobodila zarobljena energija i emocije i stimulisao proces samoizlečenja vašeg tela. Vaš praktičar će vas provesti kroz period aktivnog dubokog trodelnog pranajama disanja uz muziku (oko 30 minuta), nakon čega sledi period dubokog odmora i opuštanja.

Sesije u Havenu spajaju različite modalitete masaže koji efikasno smanjuju bol i oslobađaju napetost i oslobađaju manifestacije stresa u telu. Planovi tretmana se osmišljavaju pažljivim osluškivanjem potreba pojedinca i uvažavanjem onoga što telo pokazuje. Svi praktičari u Havenu su obučeni i specijalizovani za druge oblike rada na telu, tako da na njihov stil utiče fokus njihove prakse.

Sesije u Havenu spajaju različite modalitete masaže koji efikasno smanjuju bol i oslobađaju napetost i oslobađaju manifestacije stresa u telu. Planovi tretmana se osmišljavaju pažljivim osluškivanjem potreba pojedinca i uvažavanjem onoga što telo pokazuje. Svi praktičari u Havenu su obučeni i specijalizovani za druge oblike rada na telu, tako da na njihov stil utiče fokus njihove prakse.

Kraniosakralna terapija oslobađa napetost i ograničenja u nervnom sistemu, što može pozitivno da utiče na mnoge aspekte zdravlja. CST je nežna terapija koja koristi lagani dodir, osmišljena da spreči odbranu i oslobodi nagomilane povrede i emocije tako što će se povezati sa prirodom tela koja se sama leči. Tretmani mogu biti usmereni na strukturne probleme kao što su obrasci napetosti/bola ili usmereni na regulisanje nervnog sistema oslobađanjem psihoemocionalnih i energetskih obrazaca zadržavanja.

Somatoemocionalno oslobađanje je napredni stil kraniosakralne terapije koji omogućava klijentima da procesuiraju fizički i emocionalni bol ili traumu koja se zadržala u telu. Uključivanjem dijaloga tokom praktičnog rada na telu, ovaj rad se smatra vrstom obrade odozdo nagore koja klijentima omogućava pristup duboko skrivenim informacijama. Sesije uključuju vreme za konsultacije, kako pre sesije radi procene ciljeva i istorije, tako i posle sesije radi razgovora o onome što je izašlo na videlo.

Arvigo® tehnike Maja abdominalne masaže su neinvazivna metoda ispravljanja položaja abdominalnih organa koji su se pomerili usled povrede, vremena i drugih uzroka, pomažući telu da povrati svoju prirodnu ravnotežu i energiju. Koristeći nežnu masažu za repozicioniranje kako bi vratili reproduktivne i abdominalne organe u njihov pravilan položaj, praktičari Arvigo-a pomažu u ispravljanju neusklađenosti i uklanjanju ograničenja u karlici i abdomenu. Pored toga, klijenti se podučavaju o samostalnoj nezi u domu.