Čas pilatesa na reformeru za početnike, osmišljen za one koji žele da počnu da se kreću i povezuju sa svojim telom od nule. Radimo na snazi, pokretljivosti, držanju i disanju koristeći Reformer, spravu koja omogućava da se pokret prati na bezbedan i progresivan način. Prethodno iskustvo nije potrebno. Cilj je da steknete samopouzdanje, poboljšate fizičko blagostanje i otkrijete da svako može da počne da trenira svojim tempom

Čas stvoren za one koji su oduvek želeli da plešu, ali se nikada nisu usudili da počnu. Radimo od nule na ritmu, koordinaciji, muzikalnosti i samopouzdanju u opuštenoj atmosferi, bez pritiska ili potrebe za prethodnim iskustvom. Cilj je da svaka osoba bude u stanju da se opusti, stekne samopouzdanje i otkrije sopstveni način kretanja. Prostor za učenje, uživanje i ples bez straha od grešaka.

Čas salse osmišljen za ljude koji žele da nauče da plešu od nule i koji se usuđuju da uživaju u muzici bez straha. Radićemo na osnovnim koracima, ritmu, koordinaciji i povezanosti sa telom na progresivan i dinamičan način. Nije potrebno prethodno iskustvo i ne morate da dođete kao par. Cilj je da steknete samopouzdanje, opustite se i otkrijete radost plesanja salse u udobnom i zabavnom prostoru bez pritiska.