Veliki dan sastanaka i nema vremena za teretanu? Ovo je 30 minuta fokusiranog rada tokom vašeg boravka pre prvog poziva: vežbe snage i pokretljivosti kako biste se oslobodili umora od leta, pokrenuli cirkulaciju i bili spremni za rad. Nije potrebna oprema, ja sve donosim, a dostupni su termini rano ujutru. Savršeno za nedelje konferencija u Kongresnom centru Santa Klare ili uzastopne dane na lokaciji klijenta. Trener sa ACE sertifikatom, 10 godina iskustva u obuci zauzetih profesionalaca.

Dugačak let do odredišta, sastanci ceo dan, nema teretane u smeštaju koji ste iznajmili. Donosim vam sesiju: 60 minuta treninga snage i rada na pokretljivosti za ono što se zateže tokom letenja i vremena provedenog za stolom: kukovi, gornji deo leđa, vrat i ramena. Sva oprema je obezbeđena. Dolazite na konferenciju? Jedan trening će vas pokrenuti i osvežiti. Na dužem poslovnom boravku? Rezervišite termine koji se ponavljaju i održavajte svoju rutinu. Specijalista za korektivne vežbe sa sertifikatom ACE, 10 godina trenerskog iskustva, uživa poverenje tehnoloških stručnjaka iz Silicijumske doline.

Putujete zajedno? Putujte vozom zajedno. Ovo je 60-minutna privatna sesija za snagu i pokretljivost za dvoje tokom vašeg boravka, osmišljena prema nivou svake osobe, bilo da neko od vas redovno diže tegove, a drugi tek počinje. Radimo na onome što putovanja i rad za stolom zatežu: kukovima, leđima, vratu i ramenima. Sva oprema je obezbeđena. Odlično za parove na putovanju, kolege koji dele poslovni boravak ili roditelja i odraslo dete u poseti porodici. Trener sa sertifikatom ACE, 10 godina iskustva u treniranju.

Bol u vratu, leđima ili ramenu koji vas prati na svakom putovanju? Za 90 minuta procenim kako se krećete, otkrijem šta izaziva bol i sastavim lični plan: vežbe prilagođene vašem telu, vašem rasporedu i opremi koju imate kod kuće ili na putu. Odlazite znajući tačno na čemu treba da radite i kako da napredujete. Na dužem boravku? Počnite ovde, a zatim rezervišite naknadne sesije da biste trenirali plan sa mnom. Specijalista za korektivne vežbe sa sertifikatom ACE, 10 godina iskustva u treniranju.