lični trener
Pružam usluge ishrane i treninga, kao i energične i ciljno usmerene treninge kako bi se postigao željeni cilj kroz analizu tela.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Istanbul
Pruža se u vašem domu
Trening snage
Počinjemo sa našim 10-minutnim vježbama zagrijavanja U ovom dijelu, vježbam vježbe mobilnosti koje će povećati opseg pokreta zglobova
Glavni dio našeg treninga se odvija između 40 minuta
Pobrinem se da dobro napustite studio tako što ćete se rashladiti i istezati u posljednjih 10 minuta
Postoji prostor u kojem se možete tuširati nakon časa
Čekam da budete spremni 10 minuta prije časa, ja častim kafu ☕️
59 $ USD 59 $ USD po gostu
, 45 minuta
Boks, kikboks
Naš trening počinje sa 10 minuta istezanja, nakon čega slede vežbe istezanja jedan na jedan kako bi se povećala pokretljivost. Zatim prelazimo na kik-boks, vežbajući rad nogu i tehnike udaranja koje čine osnovu boksa. U narednim minutima ćemo raditi na nekoliko kombinacija kako bismo vežbali udarce koje smo naučili. Poslednjih 5 minuta posvećeno je vežbama za hlađenje, a zatim završavamo trening. Na kraju, kafa je na naš račun.
69 $ USD 69 $ USD po gostu
, 45 minuta
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Harun) da biste prilagodili ili uneli izmene.
Moja galerija
Doći ću kod vas
Putujem do gostiju u području označenom na mapi. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene:
34485, Sarıyer, Istanbul, Turska
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju, do najviše 1 gosta ukupno.
Olakšan pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
59 $ USD Od 59 $ USD po gostu
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta
Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?