Lični trening je dostupan na engleskom jeziku.Gosti koji borave u Tokiju, oni koji žele da treniraju na engleskom jeziku i početnici u vežbanju mogu svi da učestvuju sa samopouzdanjem.Na osnovu vaših ciljeva i fizičke kondicije, pomoći ću vam da izgradite mišićnu snagu, oblikujete telo, poboljšate držanje i održite zdravlje.Lokacija, kao što je hotelska teretana ili teretana za iznajmljivanje, biće određena u dogovoru sa vama.

Trening tela koji uključuje pokrete iz karatea sa Majuko, ličnim trenerom koji govori engleski.Ovo nije čas karatea. Umesto toga, koristimo pokrete kao što su stavovi, udarci rukama i nogama da bismo na zabavan način trenirali trup, držanje, ravnotežu, leđa, kukove i noge.Koristeći svoj 2. dan u karateu i svoje iskustvo kao šampionke JBBF Bikini Fitnessa, pružam bezbednu podršku prilagođenu fizičkom stanju i ciljevima svakog pojedinca.Preporučuje se i početnicima, onima koji putuju i onima koji žele da vežbaju engleski jezik.

Ovo je trening snage specijalizovan za leđa i držanje koji vodi Majuko, lični trener koji govori engleski.Pružamo lako razumljiva uputstva o tome kako da pomerate lopatice i radite sa leđima, fokusirajući se na vežbe kao što su povlačenje kaži na spravi, veslanje, vežbe za zadnji deltoid i povlačenje ka licu.Preporučuje se onima koji su zabrinuti zbog grba ili ukočenih ramena, koji žele da ojačaju leđa ili koji žele da poboljšaju držanje.Koristeći svoje iskustvo kao šampionke JBBF-a u bikini fitnesu, pružam bezbednu podršku prilagođenu fizičkom stanju i ciljevima svake osobe.