Započnite dan nežnim, svesnim pokretima dok se lagano istežete, omogućavajući telu da se prirodno probudi u ritmu okeana. Pređite na umirujuću meditaciju, usredsredite se na disanje dok vam svetlost izlazećeg sunca miluje kožu. Nastavite mirnom jutarnjom šetnjom plažom, osećajući pesak pod nogama i svež okeanski povetarac plaže Sanur

Sanur Bič Doživite umirujući i osvežavajući čas joge pored okeana dok sunce izlazi. Ova nežna praksa namenjena je svim nivoima, a fokus je na sporom istezanju, svesnom disanju i dubokom opuštanju. Uz mirnu atmosferu plaže Sanur, ova sesija pomaže da se oslobodite napetosti, poboljšate fleksibilnost i razbistrite um, ostavljajući vas osveženim i uravnoteženim do kraja dana, kao i da pronađete miran trenutak da se ponovo povežete, resetujete i dočekate novi dan sa smirenom energijom

Započnite dan laganim joga vežbama pored mora, uz smirujući zvuk talasa. Nakon treninga, uživajte u opuštajućoj masaži od 1 sata na plaži – koja će pomoći vašem telu da se oslobodi napetosti, a vašem umu da se opusti. Savršena kombinacija da se osećate osveženo, uravnoteženo i duboko smireno