Spori, prizemni trening usmeren na duboko istezanje, vežbe disanja i opuštanje. Koristi duže položaje tela da bi se oslobodila napetost – savršeno nakon putovanja, dugog dana ili za opuštanje. Očekujte umirujuću atmosferu dobrog osećanja koja pomaže da se opuste zategnuti mišići i čini da se osećate obnovljeno.

Sesija obuhvata joga „flow“ vođenu muzikom, osmišljenu u skladu sa energijom vaše grupe. Obuhvata vežbe disanja, namensko sekvenciranje i opcione praktične smernice. Idealno za punjenje energijom, istezanje ili opuštanje u prijatnoj atmosferi.

Visokoenergetski čas koji kombinuje jogu, trening snage sa sopstvenom težinom i kardio intervale. Usmereno je na jačanje snage i povećanje broja otkucaja srca. Spaja pokret i muziku u jednoj okrepljujućoj sesiji.

Kombinuje energičan tok sa dubokim, restorativnim istezanjem. Počinje pokretima za jačanje snage i otvorenosti, a zatim prelazi u duže položaje za opuštanje. Osmišljeno tako da se učesnici osećaju snažno, otvoreno i potpuno opušteno.

Čas joge sa odličnom atmosferom, osmišljen za rođendane, devojačka veče ili grupna putovanja. Sadrži tematski tok, pažljivo probranu plejlistu i opcione trenutke za fotografisanje kako biste obeležili tu priliku. Stvara nezaboravan i inkluzivan grupni doživljaj joge.