Jednostavan i efikasan plan ishrane zasnovan na vašim ciljevima, načinu života i željama. Bez ekstremnih ograničenja ili modernih dijeta – samo strukturiran pristup koji će vam pomoći da sagorite masnoće, izgradite mišiće ili poboljšate opšte zdravlje. Dobićete jasne smernice o tome šta da jedete, koje su veličine porcija i kako da budete dosledni, a da pritom ne komplikujete stvari. Održiv, realan i osmišljen da daje rezultate. Trebaće mi vaša visina i težina, kao i informacije o eventualnim alergijama koje imate. Za ovo je potrebno najviše dva dana

Potpuno personalizovan program obuke osmišljen u skladu sa vašim ciljevima, nivoom iskustva i rasporedom. Bilo da želite da izgradite mišiće, da sagorite masti ili da povećate snagu, vaš plan će biti osmišljen tako da sadrži odgovarajuće vežbe, serije i napredovanje kako biste postigli stvarne rezultate. Bez nagađanja – samo jasan i efikasan program koji možete da pratite sa poverenjem. Osmišljen da bude realan, održiv i prilagođen baš vama.

Izgradite pravu snagu Ovaj trening je osmišljen da vam pomogne da ojačate, da se bolje krećete i da se osećate sigurnije u svom telu, bez obzira na to da li ste potpuni početnik ili već trenirate. Fokusiramo se na pravilnu tehniku, progresivno opterećenje i strukturirano planiranje, tako da zaista vidite rezultate, a ne samo sagorevate kalorije. Svaka sesija je prilagođena vama. Radićemo na kombinovanim dizanjima (kao što su čučnjevi, mrtvo dizanje i potisci)