Grupni CrossFit visokog intenziteta
Nudim CrossFit treninge visokog intenziteta za povećanje snage i postizanje fitnes ciljeva.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Rim
Mesto pružanja usluge je Crossfit Prati
Lagani grupni trening
Ovo je grupni trening pogodan za one koji žele da se upoznaju sa CrossFit-om. Trening počinje početnom fazom vežbi pokretljivosti i zagrevanja, nakon čega sledi kompletan trening koji se sastoji od intervala visokog intenziteta. Na kraju prelazimo na opuštanje.
46 $ USD 46 $ USD po gostu
, 1 sat
Standardni grupni trening
Ovaj paket je pogodan za ljude koji su već imali priliku da se bave krosfitom na srednjem nivou. Grupni trening počinje nizom vežbi pokretljivosti i kratkim trčanjem radi zagrevanja tela. Trening se zatim nastavlja intervalima visokog intenziteta, nakon čega sledi faza opuštanja za kraj.
52 $ USD 52 $ USD po gostu
, 1 sat 30 minuta
Napredni grupni trening
To je vežba namenjena sportistima koji treniraju krosfit na naprednom nivou. Sesija se odvija u grupi i počinje zagrevanjem, koje obuhvata i vežbe pokretljivosti. Počinjemo trčanjem od 3 do 5 km, nakon čega sledi kompletan trening visokog intenziteta koji angažuje celo telo, a na kraju se hladimo i oporavljamo.
80 $ USD 80 $ USD po gostu
, 1 sat 30 minuta
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Gianluca) da biste prilagodili ili uneli izmene.
Nema utisaka (još uvek)
Ovaj domaćin ima 16 utisaka za druge usluge. Prikaži druge utiske
Moje kvalifikacije
10 godina iskustva
CrossFit Prati nudi časove hidroksa i ima salu za trening.
Istaknuti trenutak u karijeri
Pored toga, Đanluka se takmičio i u Italiji i u inostranstvu.
Edukacija i obuka
Đanluka je stekao sertifikat za CrossFit 1. nivoa u Sjedinjenim Američkim Državama.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Gde ćete ići
Crossfit Prati
00193, Rim, Lacio, Италија
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju, do najviše 10 gostiju ukupno.
Olakšan pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
46 $ USD Od 46 $ USD po gostu
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta
Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?