Giorgijini grupni časovi pilatesa

Nudim sesije na otvorenom za poboljšanje blagostanja i fleksibilnosti u prirodi.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Rim
Pruža se u smeštaju domaćina Giorgia

Grupni pilates na prostirci

Ovaj čas pilatesa izvodi se uz korišćenje telesne težine na prostirci i ima za cilj jačanje tela, povećanje fleksibilnosti i poboljšanje kontrole pokreta. Čas se održava na otvorenom kako biste mogli da vežbate na svežem vazduhu.
$41 $41 po gostu
,
1 sat

Grupni pilates

Ovaj trening se izvodi korišćenjem telesne težine na prostirci i fokusira se na svesno disanje i kvalitet pokreta. Izvodimo niz vežbi za poboljšanje snage, fleksibilnosti i stabilnosti kako bismo podstakli veću svesnost o telu. Čas se održava na otvorenom, u mirnom okruženju koje doprinosi koncentraciji i dobrom osećanju.
$47 $47 po gostu
,
1 sat

Grupni pilates za toniranje

Ovo je dinamičan trening koji kombinuje pilates vežbe sa intenzivnijim pokretima radi jačanja celog tela i povećanja snage, izdržljivosti i stabilnosti. Čas se održava na otvorenom, u mirnom okruženju koje podstiče koncentraciju, blagostanje i povezanost sa disanjem.
$53 $53 po gostu
,
1 sat

Pilates istezanje i opuštanje

Ova sesija kombinuje nežne pilates vežbe, pokretljivost zglobova i duboko istezanje kako bi se oslobodila napetost mišića, produžila kičma i podstaklo opuštanje tela i uma. Idealna je za one koji traže manje intenzivan, ali podjednako efikasan trening, savršena za aktivni oporavak ili za vraćanje ravnoteže nakon stresnog dana. Čas se održava na otvorenom na prostirci, u mirnom okruženju koje pojačava osećaj blagostanja i smirenosti.
$59 $59 po gostu
,
1 sat
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Giorgia) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

10 godina iskustva
Počela sam da predajem pilates sa 18 godina radeći u teretanama i centrima.
Istaknuti trenutak u karijeri
Dobila sam mnogo pažnje i brojne pohvale od svojih klijenata.
Edukacija i obuka
Pohađala sam školu Polestar Pilates Italia i pohađala master časove.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Gde ćete ići

00174, Rim, Lacio, Италија

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju, do najviše 10 gostiju ukupno.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
$41 Od $41 po gostu
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?

Giorgijini grupni časovi pilatesa

Nudim sesije na otvorenom za poboljšanje blagostanja i fleksibilnosti u prirodi.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Rim
Pruža se u smeštaju domaćina Giorgia
$41 Od $41 po gostu
Besplatno otkazivanje

Grupni pilates na prostirci

Ovaj čas pilatesa izvodi se uz korišćenje telesne težine na prostirci i ima za cilj jačanje tela, povećanje fleksibilnosti i poboljšanje kontrole pokreta. Čas se održava na otvorenom kako biste mogli da vežbate na svežem vazduhu.
$41 $41 po gostu
,
1 sat

Grupni pilates

Ovaj trening se izvodi korišćenjem telesne težine na prostirci i fokusira se na svesno disanje i kvalitet pokreta. Izvodimo niz vežbi za poboljšanje snage, fleksibilnosti i stabilnosti kako bismo podstakli veću svesnost o telu. Čas se održava na otvorenom, u mirnom okruženju koje doprinosi koncentraciji i dobrom osećanju.
$47 $47 po gostu
,
1 sat

Grupni pilates za toniranje

Ovo je dinamičan trening koji kombinuje pilates vežbe sa intenzivnijim pokretima radi jačanja celog tela i povećanja snage, izdržljivosti i stabilnosti. Čas se održava na otvorenom, u mirnom okruženju koje podstiče koncentraciju, blagostanje i povezanost sa disanjem.
$53 $53 po gostu
,
1 sat

Pilates istezanje i opuštanje

Ova sesija kombinuje nežne pilates vežbe, pokretljivost zglobova i duboko istezanje kako bi se oslobodila napetost mišića, produžila kičma i podstaklo opuštanje tela i uma. Idealna je za one koji traže manje intenzivan, ali podjednako efikasan trening, savršena za aktivni oporavak ili za vraćanje ravnoteže nakon stresnog dana. Čas se održava na otvorenom na prostirci, u mirnom okruženju koje pojačava osećaj blagostanja i smirenosti.
$59 $59 po gostu
,
1 sat
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Giorgia) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

10 godina iskustva
Počela sam da predajem pilates sa 18 godina radeći u teretanama i centrima.
Istaknuti trenutak u karijeri
Dobila sam mnogo pažnje i brojne pohvale od svojih klijenata.
Edukacija i obuka
Pohađala sam školu Polestar Pilates Italia i pohađala master časove.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Gde ćete ići

00174, Rim, Lacio, Италија

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju, do najviše 10 gostiju ukupno.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?