Doživite duh muaj-taja
Dve godine sam svakodnevno trenirala muaj-taj u FIT HUB-u, a u srednjoj školi sam učila tekvondo.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Bali
Pruža se u vašem domu
Muay Thai
$18 $18 po gostu
, 1 sat
Zagrevanje: istezanje – 3 minuta
Kondicioniranje – 10 minuta
Sklekovi – 3 × 20
Čučanj sa podizanjem tela – 3 × 25
Čučanj – 3 × 25
Skokovi raširenih nogu i ruku – 3 minuta
Boksovanje u vazduhu – 4 minuta
Direktni udarac – kroše – 3 runde (2 minuta)
Udarac nogom u skoku – 3 serije (2 minuta)
Rad nogu + odbrana – 3 minuta
Odstojanje – (do) 20 minuta
Osnovna kombinacija
Pauza – 5 minuta
Istezanje nogu, kukova, ramena
Oporavak disanja
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Bali Signature Escape) da biste prilagodili ili uneli izmene.
Moje kvalifikacije
2 godine iskustva
Imam taekwondo iz srednjoškolskih dana. Pre 2 godine sam počela da treniram muay thai.
Edukacija i obuka
Pohađala časove svakog dana u centru FIT HUB od novembra 2023. do 2025. godine.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću kod vas
Putujem do gostiju u području označenom na mapi. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti uzrasta bar 7 godina mogu da učestvuju, do najviše 6 gostiju ukupno.
Olakšan pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
$18 Od $18 po gostu
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta
Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?