Pošto se može izvoditi bez opreme, ovaj visokoenergetski trening za celo telo može da se održi na bilo kojoj lokaciji po vašem izboru (na primer, u smeštaju na Airbnb-u, u parku ili na plaži). Kombinuje snagu, kondiciju, rad na trupu i pokretljivost uz vežbe sa sopstvenom težinom, kontrolu tempa i atletske krugove. Strukturirane izmene obezbeđuju da bude pogodno za sve nivoe. Sportska odeća, voda i energija su sve što je potrebno za efikasan trening. Mi donosimo ostalo!

Potpuno personalizovan 60-minutni trening osmišljen u skladu sa vašim ciljevima, nivoom kondicije i načinom života. Bez obzira na to da li ste fokusirani na snagu, gubitak masti, pokretljivost ili performanse, svaka sesija je strukturirana tako da maksimalno poveća rezultate uz minimalnu ili nikakvu opremu u vašem Airbnb smeštaju, parku ili na lokalnoj plaži. Očekujte praktične savete, smernice o pravilnom držanju tela i korekcije u realnom vremenu da biste bili sigurni da napredujete bezbedno i efikasno. Idealno za sve nivoe, od početnika do naprednih.

60-minutni veoma energičan trening osmišljen za male grupe; stvaranje motivacionog doživljaja u duhu zajednice direktno u vašem Airbnb smeštaju, na plaži ili u lokalnom parku! Ovaj trening kombinuje vežbe za snagu, kondiciju, trup i pokretljivost uz pokrete sa sopstvenom težinom i minimalnom opremom. Očekujte i elemente za partnere/timove i individualni koučing u grupnom okruženju. Sesije se mogu izmeniti za celo telo, gornji ili donji deo. Svi nivoi su dobrodošli! Obezbedićemo svu potrebnu opremu.