Pridružite se času Mat pilatesa u maloj grupi u prijatnom studiju u Matosinhosu, na samo nekoliko minuta od plaže. Kontrolisanim pokretima i fokusiranim disanjem ojačaćete trup, poboljšati držanje i povećati pokretljivost. Pogodno i za početnike i za iskusne praktikante, to je odličan način da napunite svoje telo energijom i krećete se sa više lakoće tokom boravka.

Pridružite se času barea u maloj grupi u prijatnoj garsonjeri u Matosinosu, na samo nekoliko minuta od plaže. Inspirisan baletom i pilatesom, ovaj trening za celo telo jača mišiće, poboljšava držanje i povećava fleksibilnost. Pogodno za početnike i iskusne praktikante, to je energičan način da pokrenete telo tokom boravka.

Pridružite se času reformer pilatesa za malu grupu i doživite lokalni studio, udaljen svega nekoliko minuta od plaže. Koristeći spravu „Reformer“, ova sesija za celo telo kombinuje kontrolisane pokrete i fluidne sekvence kako bi se ojačala jezgra, poboljšalo držanje i povećala pokretljivost. Ovaj čas je pogodan i za početnike i za iskusne praktičare. Savršeno za obnavljanje energije u telu, ublažavanje napetosti od putovanja i lakše kretanje tokom boravka.

Rezervišite privatni čas reformer pilatesa u prijatnom studiju u Matosinhosu, na samo nekoliko minuta od plaže. Ovaj individualni čas je prilagođen vašim ciljevima i nivou, uz personalizovane smernice za korišćenje sprave Reformer za jačanje jezgra, poboljšanje držanja i povećanje pokretljivosti. Pogodno i za početnike i za iskusne praktikante, to je idealan način da se krećete, resetujete i osećate najbolje tokom boravka.