Mirkoove dinamične i progresivne vežbe
Trener sam u teretani Muscle Street Gym sa specijalizacijom iz kalistenike i dizanja tegova.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Rim
Pruža se u vašem domu
Calisthenics pract
Ovo je funkcionalni trening osmišljen da razvije snagu, okretnost i izdržljivost. Sesija obuhvata dinamičke i progresivne vežbe slobodnog tela, koje uključuju različite grupe mišića i prilagođavaju se svim nivoima kondicije. Ova vrsta vežbanja nudi veliku raznovrsnost i može se raditi i kod kuće i na otvorenom.
$24 $24 po gostu
, 1 sat
Sesija dizanja tegova
To je intenzivan trening zasnovan na velikim opterećenjima i malom broju ponavljanja, osmišljen da poveća snagu i usavrši tehniku. Obuhvataje osnovne vežbe kao što su čučnjevi, dizanje tegova na klupi i mrtvo dizanje, uz postepeno i bezbedno povećanje težine. Treninzi se odvijaju po utvrđenom rasporedu i mogu se održavati u teretani ili kod kuće.
$24 $24 po gostu
, 1 sat
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Mirco) da biste prilagodili ili uneli izmene.
Moje kvalifikacije
10 godina iskustva
Radio sam kao trener samostalno i u različitim CrossFit teretanama.
Istaknuti trenutak u karijeri
Vodio sam sportski centar i pomogao mnogim ljudima da ostvare svoje ciljeve.
Edukacija i obuka
Moj kurs obuke je sertifikovan od strane Međunarodnog udruženja za sportske nauke.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću kod vas
Putujem do gostiju u području označenom na mapi. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju, do najviše 10 gostiju ukupno.
Olakšan pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
$24 Od $24 po gostu
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta
Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?