Opis Pridružite nam se na danu podmlađivanja i povezivanja sa prirodom na našem događaju „Planinarenje, joga i kakao ritual“! Dan ćemo započeti osvežavajućom šetnjom prelepim stazama, nakon čega sledi smirujuća joga kako bismo se protezali i opustili. Nakon toga, okupićemo se za poseban kakao ritual kako bismo uživali u bogatim ukusima kakaa i iskusili njegova svojstva koja nas uzemljuju i otvaraju naše srce. Ne propustite ovu jedinstvenu priliku da nahranite svoje telo, um i duh.

Postoji bezbroj problema koje žena mora da reši tokom perioda trudnoće. Časovi joge deluju na telo tako što dovode do promena. Prvo koristimo disanje i kretanje da bismo postigli promene koje želimo, kao što je promena hemije tela. Zatim se opuštamo kako bismo napravili prostor za integraciju ovih promena i primetili eventualno fizičko, emocionalno i mentalno olakšanje. U ovom stanju možemo da razmislimo o ovim promenama.

Prilagodite svoj plan vežbi joge, pilatesa ili istezanja kako biste zadovoljili konkretne potrebe. Moći ću da napravim lični program prilagođen vama ili vašoj privatnoj grupi. Iz parka, pored mora ili u vašem hotelu.