Privatni časovi joge, pilatesa i vežbi disanja sa Ari
Specijalizovani su za mobilnost, opuštanje, vežbe disanja i lagane vežbe snage osmišljene da se gosti osećaju energično, uravnoteženo i osveženo tokom boravka, dok se ponovo povezuju sa svojim telom i disanjem.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Oklahoma City
Pruža se u vašem domu
Vežbe disanja za opuštanje nervnog sistema
Lumé Guided Breathwork Ritual™ je umirujuće vođeno iskustvo disanja osmišljeno da vam pomogne da usporite, prizemljite svoje telo i resetujete nervni sistem. Ova seansa oporavka kombinuje nežne tehnike disanja, svesnost o telu i postavljanje ciljeva radi smanjenja stresa i uspostavljanja ravnoteže.
Savršeno za parove, putnike koji putuju sami ili male grupe koje žele da se opuste i ponovo zbliže tokom boravka.
Gosti Cena
1 osoba 120 USD, 2 osobe 150 USD, 3 osobe 190 USD, 4 osobe 240 USD
$120 $120 po gostu
, 1 sat
Obnavljanje mobilnosti i putovanja
Sesija pokretljivosti sa instruktorom osmišljena da oslobodi napetost u kukovima, leđima, ramenima i vratu nakon dugih letova ili dana provedenih na putu. Ovaj čas nežnih pokreta kombinuje vežbe istezanja, disanja i pokretljivosti kako bi se poboljšala cirkulacija, popravilo držanje i pomoglo telu da se oseća osveženo i energično do kraja putovanja.
Cijene
1 osoba – 120 USD
2 osobe – 150 USD
3 osobe – 190 USD
4 osobe – 220 USD
Savršeno za putnike, parove ili male grupe
$120 $120 po gostu
, 1 sat
Privatni Barre Sculpt trening
Lumé Barre Sculpt™ sa niskim uticajem
Čas barre treninga od 45 minuta sa malim opterećenjem, uz korišćenje telesne težine za oblikovanje, toniranje i jačanje celog tela. Ovo je namerni trening pogodan za zglobove – mali pokreti, duboko angažovanje mišića i stabilno, kontrolisano sagorevanje.
• Niski uticaj
• Mali, kontrolisani pokreti za duboki tonus mišića
• Saveti za ravnotežu, držanje i poravnanje
• Pažljivo koračanje uz energičan ritam
Savršeno za putnike i početnike.
Gosti Cena
1 osoba 120 USD, 2 osobe 150 USD, 3 osobe 190 USD, 4 osobe 240 USD
$135 $135 po gostu
, 1 sat
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Ari) da biste prilagodili ili uneli izmene.
Moje kvalifikacije
2 godine iskustva
Osnivač luksuznog velnes-brenda specijalizovanog za jogu, barre, restore i pilates.
Istaknuti trenutak u karijeri
Radio/la je sa Bijonse i Džej-Zijem u vrhunskom luksuznom okruženju.
Edukacija i obuka
Joga (200 sati) • Sertifikat za Barre • Pilates na prostirci 1 i 2
Događaji i doživljaj za goste
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću kod vas
Putujem do gostiju u području označenom na mapi. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene:
Oklahoma City, Oklahoma, 73102, Сједињене Државе
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju, do najviše 4 gosta ukupno.
Olakšan pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
$120 Od $120 po gostu
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta
Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?