Privatna joga u Milanu – opustite se i napunite baterije
Nudim privatne i personalizovane časove joge za goste Airbnb-a u Milanu. Regenerišuće iskustvo za početak dana punog energije ili duboko opuštanje nakon istraživanja grada.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Milano
Pruža se u vašem domu
Privatni čas hata joge u ritmu muzike
Fluidna i progresivna praksa, idealna za početak dana uz energiju, prisutnost i mentalnu jasnoću.
Pokret se integriše sa disanjem, budeći telo na prirodan i skladan način.
Prednosti:
– aktivna energija i vitalnost
– poboljšati pokretljivost i držanje
– povećanje fokusa i jasnoće
– podstiče ravnotežu i centriranje
Odlično za: jutro, početak dana, pre posla
$105 $105 po gostu
, 1 sat 15 minuta
Privatni čas vinyasa joge
Dinamična i fluidna praksa, osmišljena da otopi fizičke i mentalne tenzije nagomilane tokom dana.
Kontinuirano i svesno kretanje podstiče oslobađanje, fluidnost i blagostanje.
Prednosti:
– oslobađa od napetosti i ukočenosti
– poboljšava cirkulaciju i elastičnost
– rebalansira nervni sistem
– podstiče stanje smirenosti i opuštanja
Odlično za: kasno popodne, veče, posle posla ili putovanja
$105 $105 po gostu
, 1 sat 15 minuta
Privatni čas protočne joge uz zalazak sunca
Fluidna i čulna praksa, savršena za terase i otvorene prostore, osmišljena da prati prelazak iz dana u noć.
Prednosti:
– opustite telo i um
– podstiče emotivnu ravnotežu
– smanjuje stres
– stvorite jedinstven i nezaboravan doživljaj
Odlično za: terase, penthause, hotele, posebne lokacije
$105 $105 po gostu
, 1 sat 15 minuta
Nameštanje privatnog prostora
Sesija potpuno prilagođena, osmišljena u skladu sa specifičnim potrebama osobe.
Može da bude osnažujuća, da uspostavi ravnotežu ili da duboko opušta.
Uključuje:
– fluidno i svesno kretanje
– duboko istezanje
– vođeno disanje
– potpuno opuštanje
Odlično za: ekskluzivni privatni doživljaj
$117 $117 po gostu
, 1 sat 15 minuta
Privatni čas opuštanja i obnavljanja
Spora i duboko regenerišuća praksa, usmerena na potpuno oslobađanje od napetosti i obnavljanje energije.
Uključuje restorativne položaje, svesno disanje i vođeno opuštanje.
Prednosti:
– smanjuje stres i anksioznost
– poboljšava kvalitet sna
– podstiče fizički i mentalni oporavak
– izaziva stanje duboke relaksacije
Odlično za: veče, kraj dana, džet leg, stresne periode
$152 $152 po gostu
, 1 sat 45 minuta
Duboko opuštanje
Tradicionalna praksa duboke relaksacije, zasnovana na metodi Šivanande, koja vodi telo i um u stanje potpunog spokoja.
Relaksacija se izvodi u ležećem položaju (Savasana), omogućavajući telu da oslobodi svu napetost, a umu da uđe u stanje smirenosti i prisutnosti.
Idealno za: kraj dana, obnavljanje energije, dubinsko vraćanje u ravnotežu, pripremu za spavanje
$152 $152 po gostu
, 1 sat
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Veronica) da biste prilagodili ili uneli izmene.
Moje kvalifikacije
3 godine iskustva
Privatni časovi joge – opuštanje i punjenje energijom
Privatni časovi joge po vašoj meri.
Istaknuti trenutak u karijeri
Vežbam i predajem hata jogu i vinjasa jogu
tradicionalnu sa Anukalana pristupom
Edukacija i obuka
Sertifikovani nastavnik joge
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću kod vas
Putujem do gostiju u području označenom na mapi. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene:
20159, Milano, Lombardija, Италија
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju, do najviše 1 gosta ukupno.
Olakšan pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
$105 Od $105 po gostu
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta
Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?