Dinamičan trening tela sa Tori
Ja sam nacionalni kvalifikant Međunarodne federacije za bodibilding (IFBB) sa diplomom iz nauke o vežbanju i sertifikatom Nacionalne akademije za sportsku medicinu (NASM).
Prevedeno je automatski
Lični trener, Carlsbad
Pruža se u vašem domu
Dinamičan lični trening
Dinamičan trening uz Toned by Tori obuhvata pokrete za celo telo koji su usmereni na dugovečnost i koji grade snagu, pokretljivost i otpornost. On objedinjuje funkcionalnu snagu, dinamičko istezanje i praktičan oporavak kako bi vaše telo bilo spremno za stvarni život, a ne samo za teretanu.
2 sata
Trening za dugovečnost
Svaka sesija kombinuje trening snage, pokretljivosti, rada na stabilnosti i zaštite zglobova i doprinosi dugoročnom zdravlju. Danas se ne fokusiramo samo na performanse – već i na trajnost, otpornost i nezavisnost u decenijama koje dolaze.
1 sat 30 minuta
Izvođenje vežbi istezanja
Ciljana metoda mobilnosti i oporavka koja kombinuje asistirano istezanje, aktivaciju mišića i kontrolisane obrasce kretanja radi poboljšanja fleksibilnosti, povećanja opsega pokreta, smanjenja zategnutosti mišića i poboljšanja ukupnih performansi. Pomaže telu da se efikasnije kreće, doprinosi sprečavanju povreda i podstiče brži oporavak od treninga ili svakodnevnog fizičkog stresa.
$150 $150 po gostu
, 1 sat 30 minuta
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Tori) da biste prilagodili ili uneli izmene.
Moje kvalifikacije
20 godina iskustva
Dinamičan lični trening, pokretljivost, oporavak. To je više od vežbanja – to je način života.
Istaknuti trenutak u karijeri
IFBB NACIONALNA KVALIFIKACIJA
HYROX PREFORMER
Edukacija i obuka
NASM SERTIFIKAT, DIPLOMA IZ NAUKE O VEŽBANJU, TERAPEUT ZA IZDUŽIVANJE.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću kod vas
Putujem do gostiju u području označenom na mapi. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene:
San Diego, Kalifornija, 92114, Сједињене Државе
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju.
Olakšan pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
$135 Od $135 po gostu (prvobitno je bilo $150)
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta
Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?