Wellness predah za vaš momački vikend za koji niste znali da vam je potreban. Nakon kasnih noći, letova i plesa, oslobodićemo napetost i povratiti pokretljivost kako bi se grupa ponovo osećala prizemljeno – nije potrebno iskustvo. Nežno istezanje i vođeni rad na oporavku, a ne vežbanje. Pogodno za sve nivoe kondicije, prilagodljivo povredama. Povedite celu ekipu na sat vremena koje nije još jedna prilika za fotografisanje: samo pravi odmor pre sledećeg događaja na rasporedu. Do 8 gostiju, sva oprema je obezbeđena: prostirke, zvučnik itd.

Zajedničko resetovanje za timove, odmore i okupljanja Ovaj doživljaj joge velikih razmera osmišljen je za grupe (10 i više osoba) koje žele da uspore, ponovo se povežu i kreću se zajedno na smislen način. Čas spaja pristupačnu jogu, vežbe disanja i svesne pauze u kohezivno grupno iskustvo koje podržava regulaciju nervnog sistema i kolektivno uzemljenje. Idealno za korporativna okupljanja, vikende posvećene velnesu, proslave ili grupne boravke

Joga za podršku vašem nervnom sistemu i nivou doživljaja. Ovaj doživljaj je u potpunosti prilagođen vašem telu i nivou energije i kombinuje spore, intuitivne pokrete sa vežbama disanja i razmišljanjem. Vinyasa, yin, restorativna, za pokretljivost i može da uključi pilates/vežbe za trup. Savršeno za putnike, parove, male grupe ili svakoga ko želi individualnu podršku kako bi produbio svoju praksu ili se oseća prijatnije ako započne sa iskusnim instruktorom. Imam i privatnu garsonjeru smeštenu u Bouldin Creeku!

Vaš sopstveni privatni studio za jogu u srcu Bouldin Krika. Tražite li bezbedno mesto da započnete svoje joga putovanje ili jednostavno mesto gde ćete se udaljiti od buke i ponovo povezati sa sobom? Udoban, tih i bez ometanja, to je prostor u kojem možete da se krećete svojim tempom bez pritiska prepunog studija ili potrebe da držite korak sa nekim drugim. Svaka sesija je personalizovana na osnovu vaših ciljeva i nervnog sistema. Dobrodošli su svi nivoi iskustva i sva oprema je obezbeđena.

Ovaj HRV test daje podatke o tome kako se vaše telo oseća. Povezivanjem 2 elektrode na zglobove, ovaj najsavremeniji softver vam daje biomarkere kao što su biološka starost, ravnoteža nervnog sistema, aura, zdravlje kičme, blokade meridijana, indeks snage i hormonski disbalansi. Ovaj test je prenosiv i potrebno je oko 10 minuta da se sprovede. Daću vam rezime, kao i savete za regulaciju nervnog sistema na osnovu vaših podataka. Ovo može da bude dodatna usluga uz bilo koju drugu rezervaciju

Savršeno za porodice koje žele da mobilnost i svesnost budu deo njihove rutine na putovanju. Odlično kao samostalna aktivnost ili kao resetovanje uz prizemljenje tokom porodičnih putovanja. Do 8 gostiju, sva oprema je obezbeđena Ova ponuda može da pomogne deci uzrasta od 8 do 14 godina da regulišu svoju energiju, emocije i pažnju kroz pokret, disanje i maštu. Istražićemo jednostavne položaje joge, svesno disanje i tehnike blagog opuštanja na zabavan i zanimljiv način koji podstiče samopouzdanje i emocionalnu svest.