Otkrijte nordijsko hodanje
Već 10 godina pratim one koji žele da nastave sa fizičkom aktivnošću. Ovde nema performansi.
Samo pokret, dah, zadovoljstvo i bolje stanje uz podršku
Prevedeno je automatski
Lični trener, Alpes Maritimes
Pruža se u vašem domu
Otkrivanje nordijskog hodanja
Otkrijte specifičnu tehniku nordijskog hodanja na stazi. Aktivnost se deli na vremenske periode:
- prezentacija opreme: specifični stubovi
- faza zagrevanja
- Nordijsko hodanje na stazi koju treba unapred definisati (obala, Esterel, Moyen Pays Grassois...)
- završavamo sesiju istezanjem i smirivanjem.
Trajanje prakse 2 sata
2 sata
Uskoro: nordijska joga
novu aktivnost vrlo brzo.
Otkrijte nordijsku jogu. Vežbajte nordijsko hodanje i tokom pauze koristite štapove za položaje joge. Svesno disanje.
početak aktivnosti u martu 2026.
2 sata
Nordijsko hodanje Sport Santé
Ako želite da nastavite sa fizičkom aktivnošću, ali ne volite da budete zatvoreni u sobi... nordijsko hodanje je za vas.
Povežite se ponovo sa svojim telom, svojim mišićima. Održavanje autonomije, rad na kardio-respiraciji. Nordijsko hodanje je zagarantovano.
U praksi nema protivrečnosti. Pored toga što sam trener, ja sam i terapeutski edukator za pacijente sa hroničnom bolešću i stoga mogu bezbedno da vas pratim.
2 sata
Nordijsko hodanje – pešačenje
Dođite i otkrijte poglede na naš region kroz aktivnu šetnju sa štapovima (obezbeđeni).
Nakon zagrevanja, krenite zajedno unapred definisanom stazom, radije na obali ili usred planina u zavisnosti od godišnjeg doba (vremenske prilike, udaljenost, nadmorska visina). (Obezbedite nešto za hidrataciju i žitne pločice za pauzu).
Naš region je pun čarobnih mesta koja će obogatiti vaše uspomene na odmor tokom boravka.
3 sata 30 minuta
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Patricia) da biste prilagodili ili uneli izmene.
Moje kvalifikacije
11 godina iskustva
Nordi'Pat postoji više od 10 godina.
Istaknuti trenutak u karijeri
U partnerstvu sa CPTS Grasse, Decathlon: podizanje svesti o sportu i zdravlju
Edukacija i obuka
Trener nordijskog hodanja. Terapeutski edukator za pacijente sa hroničnim bolestima
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću kod vas
Putujem do gostiju u području označenom na mapi. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju, do najviše 10 gostiju ukupno.
Olakšan pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
$32 Od $32 po gostu (prvobitno je bilo $35)
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta
Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?