Povežite um i telo uz ovaj namenski Vinjasa Flo. Ovaj čas naglašava glatke prelaze između položaja, podstičući vas da se krećete sa svrhom i gracioznošću. Proći ćete kroz uravnoteženu sekvencu koja neguje svesnost i unutrašnji mir, a istovremeno gradi funkcionalnu snagu. Pogodno za sve nivoe.

Opustite se nakon putovanja uz laganu, duboku jogu koja je osmišljena da opusti napete kukove, noge i ramena nakon dugih letova ili vožnji automobilom. Vodiću vas kroz nežne položaje na podu koji povećavaju pokretljivost, smiruju vaš nervni sistem i ostavljaju vas da se osećate lakše, obnovljeno i spremno da uživate u svom boravku. Nije potrebno iskustvo. Obezbeđeni su prostirke, rekviziti i muzika.

Napunite svoje telo i um uz podižući tok joge osmišljen da vam dan učini energičnijim. Radićemo istezanja koja će vam pružiti dobar osećaj, položaje za izgradnju snage i jednostavne vežbe disanja kako bismo probudili vaš sistem. Savršeno za putnike koji žele da se oslobode umora, da se resetuju nakon dana provedenog u istraživanju ili da se jednostavno povežu sa svojom grupom na osvežavajući način.