Trening i istezanje uz pomoć trenera Lija

Nakon što je izgubio 18 kilograma i rešio se hipertenzije, trener Li je postao trener za velnes. Sada podstiče druge kroz vežbanje, pritisak na fascije, istezanje, odmor i ishranu punovrednom hranom.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Клирвотер
Pruža se u vašem domu

Potpomognuto istezanje

 $81 po gostu (prvobitno je bilo $90)
,
45 minuta
Pomoć pri istezanju koja dolazi do vas. Oslobodite puni potencijal svog tela. Krećite se sa lakoćom, oporavljajte se brže, poboljšajte opseg pokreta, starite dostojanstveno i ostanite nezavisni. Redovno istezanje je jedan od najmoćnijih alata za starije osobe da ostanu zdrave, aktivne i bez bolova. Koristim tehniku pod nazivom PNF koja uključuje istezanje mišića, a zatim njegovo stezanje kako bi se poboljšala fleksibilnost i opseg pokreta. Ciklus opuštanja i napinjanja obmanjuje zaštitne reflekse mišića, omogućavajući mu da se više istegne
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Lee) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
16 godina iskustva
Pokrenuo sam svoj posao pre 8 godina. Posle pandemije, postao sam srećan mobilni trener.
Istaknuti trenutak u karijeri
Bio sam trener u YMCA, Crunch Fitness, Club Fitness i UFC
Edukacija i obuka
Ja sam sertifikovani NASM lični trener, instruktor fitnesa za grupe i praktičar istezanja
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Područja do kojih mogu doći zbog gostiju su Клирвотер, Ларго, Пинелас Парк i Олдсмар. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju, do najviše 2 gosta ukupno.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
$81 Od $81 po gostu (prvobitno je bilo $90)
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?

Trening i istezanje uz pomoć trenera Lija

Nakon što je izgubio 18 kilograma i rešio se hipertenzije, trener Li je postao trener za velnes. Sada podstiče druge kroz vežbanje, pritisak na fascije, istezanje, odmor i ishranu punovrednom hranom.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Клирвотер
Pruža se u vašem domu
$81 Od $81 po gostu (prvobitno je bilo $90)
Besplatno otkazivanje

Potpomognuto istezanje

 $81 po gostu (prvobitno je bilo $90)
,
45 minuta
Pomoć pri istezanju koja dolazi do vas. Oslobodite puni potencijal svog tela. Krećite se sa lakoćom, oporavljajte se brže, poboljšajte opseg pokreta, starite dostojanstveno i ostanite nezavisni. Redovno istezanje je jedan od najmoćnijih alata za starije osobe da ostanu zdrave, aktivne i bez bolova. Koristim tehniku pod nazivom PNF koja uključuje istezanje mišića, a zatim njegovo stezanje kako bi se poboljšala fleksibilnost i opseg pokreta. Ciklus opuštanja i napinjanja obmanjuje zaštitne reflekse mišića, omogućavajući mu da se više istegne
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Lee) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
16 godina iskustva
Pokrenuo sam svoj posao pre 8 godina. Posle pandemije, postao sam srećan mobilni trener.
Istaknuti trenutak u karijeri
Bio sam trener u YMCA, Crunch Fitness, Club Fitness i UFC
Edukacija i obuka
Ja sam sertifikovani NASM lični trener, instruktor fitnesa za grupe i praktičar istezanja
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Područja do kojih mogu doći zbog gostiju su Клирвотер, Ларго, Пинелас Парк i Олдсмар. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju, do najviše 2 gosta ukupno.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?