Ovaj čas joge je prilagođen ciljevima i nivou veštine klijenta. Dizajniran je da podstakne kretanje, meditaciju, isceljenje zvukom, fleksibilnost, snagu i ravnotežu. Obezbeđene su prostirke za jogu i rekviziti za najviše 2 osobe. Mogu da nabavim još prostirki/rekvizita na zahtev.

Uronite u meditaciju sa zvučnim isceljenjem uz kristalne činije, zvona i vođenu nameru. Oslobodite se napetosti, vratite ravnotežu i negujte osećaj unutrašnjeg mira.

Obnavljajuća joga je duboko hranljiva praksa osmišljena da vam pomogne da usporite i resetujete se. Uz pomoć rekvizita, odmaraćete se u nežnim pozama dok se fokusirate na disanje i svest. Ovaj čas poziva na duboko opuštanje, oslobađanje od stresa i ravnotežu nervnog sistema, ostavljajući vas da se osećate uravnoteženo i odmorno. Obezbeđene su do 2 prostirke za jogu i rekviziti. Mogu da nabavim više prostirki/rekvizita na osnovu zahteva i broja učenika

Ovaj veoma koristan čas istezanja je kao masaža koja ne samo da je prijatna, već vas i istovremeno isteže. Kombinuje namerno, praktično pomaganje za oslobađanje od napetosti, poboljšanje fleksibilnosti i povećanje pokretljivosti. Vođene pažnjom i saglasnošću, korekcije su prilagođene vašem telu, omogućavajući vam da se opustite, otvorite i osećate bezbedno podržano tokom celog doživljaja. Ova praksa će vas oživeti i osvežiti.