Masaža dubokih tkiva je terapijska tehnika koja se fokusira na dublje slojeve mišića i vezivnog tkiva. Uključuje primenu trajnog pritiska pomoću sporih, dubokih poteza na ciljna područja napetosti i bola. Ova vrsta masaže se često koristi za lečenje hroničnih bolova, zategnutosti mišića i povreda, podstičući opuštanje i poboljšavajući ukupnu funkciju mišića. Korisno je za sportiste, ljude sa fizički zahtevnim poslovima i one sa stalnim problemima sa mišićima.

Refleksologija je terapijska praksa koja podrazumeva pritisak na određene tačke na stopalima kako bi se stimulisale reakcije zarastanja u odgovarajućim delovima tela. Veruje se da ove refleksne tačke odgovaraju različitim organima, žlezdama i sistemima u telu. Ova terapija se fokusira na specifične tehnike u određenom redosledu. Dobro je napomenuti da prava refleksološka sesija ne treba da bude duboka i da se takođe fokusira na vaše donje ekstremitete, što znači listove i stopala.

Lomilomi ili Mana Lomi potiče iz loze tetke Margaret Mašado iz južne Kone. Lomilomi ili Mana Lomi je tradicionalna havajska masaža koja uključuje ritmične, tečne pokrete rukama i podlakticama kako bi se podstaklo opuštanje, oslobodila napetost i vratila ravnoteža u telu, umu i duhu.

Miofascijalna masaža je specijalizovana tehnika koja cilja na fasciju ili vezivno tkivo koje okružuje mišiće i sve u našem telu. Miofascijalno oslobađanje je bezbedna i efikasna tehnika koja uključuje primenu trajnog pritiska i nežnog istezanja. Pomaže u ublažavanju hroničnog bola, vraćanju pokreta, povećanju fleksibilnosti i poboljšanju ukupne telesne funkcije. Ovo je sjajna masaža koju treba razmotriti zbog mnogih prednosti, ali je posebno korisna za rehabilitaciju od povreda.

Prenatalna masaža je specijalizovani oblik masažne terapije namenjen posebno trudnicama. Tehnike masaže su prilagođene promenama tokom trudnoće i imaju za cilj da pruže olakšanje od nelagodnosti, podstaknu opuštanje i podrže opšte blagostanje tokom trudnoće.

Terapijska masaža je holistički pristup velnesu koji cilja na mišiće, zglobove i opšte opuštanje. Kroz razne tehnike kao što su gnječenje, istezanje i tačke pritiska, ima za cilj da ublaži napetost, poboljša cirkulaciju i podstakne osećaj blagostanja.