Čas joge: protok, disanje i meditacija

Ja sam sertifikovani instruktor koji spaja kretanje, vežbe disanja i meditaciju. Moja nastava je usmerena na razumevanje usklađenosti i povezanosti – kako na prostirci, tako i van nje. Hajde da zajedno uživamo u protoku.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Sacramento
Pruža se u vašem domu

Vježbanje joge sa vodičem

Doživite oslobađanje od stresa na privatnom času joge prilagođenom vašim specifičnim potrebama, koji spaja graciozne pokrete, stabilnu snagu, rad na dubokoj pokretljivosti i rituale disanja koji podižu vašu energiju i smiruju vaš um. Završavamo vođenom meditacijom koja deluje kao mini-odmor – topla, prizemna i prelepo usredsređena. Mogu da prilagodim za sve nivoe i intenzitet. Nudim praktična podešavanja poravnanja. Napomena o olakšanom pristupu: Predložena javna lokacija obuhvata parking sa olakšanim pristupom, pa čak i prizemlje.
250 $ USD 250 $ USD po grupi
,
1 sat 15 minuta
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Uzma) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

7 godina iskustva
Predajem jogu u CorePower-u, i vinyasa 2. nivoa i yoga sculpt.
Istaknuti trenutak u karijeri
Imam dodatnu obuku za: alajnment, atletska dostignuća i prenatalnu jogu.
Edukacija i obuka
Ja sam sertifikovani instruktor joge sa preko 1000 sati iskustva u podučavanju.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Putujem do gostiju u području označenom na mapi. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene: Rancho Cordova, Kalifornija, 95670, Сједињене Државе

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju, do najviše 5 gostiju ukupno.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
250 $ USD Od 250 $ USD po grupi
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?

Čas joge: protok, disanje i meditacija

Ja sam sertifikovani instruktor koji spaja kretanje, vežbe disanja i meditaciju. Moja nastava je usmerena na razumevanje usklađenosti i povezanosti – kako na prostirci, tako i van nje. Hajde da zajedno uživamo u protoku.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Sacramento
Pruža se u vašem domu
250 $ USD Od 250 $ USD po grupi
Besplatno otkazivanje

Vježbanje joge sa vodičem

Doživite oslobađanje od stresa na privatnom času joge prilagođenom vašim specifičnim potrebama, koji spaja graciozne pokrete, stabilnu snagu, rad na dubokoj pokretljivosti i rituale disanja koji podižu vašu energiju i smiruju vaš um. Završavamo vođenom meditacijom koja deluje kao mini-odmor – topla, prizemna i prelepo usredsređena. Mogu da prilagodim za sve nivoe i intenzitet. Nudim praktična podešavanja poravnanja. Napomena o olakšanom pristupu: Predložena javna lokacija obuhvata parking sa olakšanim pristupom, pa čak i prizemlje.
250 $ USD 250 $ USD po grupi
,
1 sat 15 minuta
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Uzma) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

7 godina iskustva
Predajem jogu u CorePower-u, i vinyasa 2. nivoa i yoga sculpt.
Istaknuti trenutak u karijeri
Imam dodatnu obuku za: alajnment, atletska dostignuća i prenatalnu jogu.
Edukacija i obuka
Ja sam sertifikovani instruktor joge sa preko 1000 sati iskustva u podučavanju.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Putujem do gostiju u području označenom na mapi. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene: Rancho Cordova, Kalifornija, 95670, Сједињене Државе

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju, do najviše 5 gostiju ukupno.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?