Čas joge: protok, disanje i meditacija

Ja sam sertifikovani instruktor koji spaja kretanje, vežbe disanja i meditaciju. Moja nastava je usmerena na razumevanje usklađenosti i povezanosti – kako na prostirci, tako i van nje. Hajde da zajedno uživamo u protoku.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Sacramento
Pruža se u vašem domu

Vježbanje joge sa vodičem

Ovaj čas joge za malu grupu osmišljen je za vaše specifične potrebe i kombinuje graciozne pokrete, stabilnu snagu, rad na dubokoj pokretljivosti i rituale disanja koji podižu vašu energiju i smiruju vaš um. Završavamo vođenom meditacijom koja deluje kao mini-odmor – topla, prizemna i prelepo usredsređena. Mogu da prilagodim za sve nivoe i intenzitet. Nudim praktična podešavanja poravnanja. Napomena o olakšanom pristupu: Predložena javna lokacija obuhvata parking sa olakšanim pristupom, pa čak i prizemlje.
$150 $150 po grupi
,
1 sat 15 minuta
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Uzma) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

7 godina iskustva
Predajem jogu u CorePower-u, i vinyasa 2. nivoa i yoga sculpt.
Istaknuti trenutak u karijeri
Imam dodatnu obuku za: alajnment, atletska dostignuća i prenatalnu jogu.
Edukacija i obuka
Ja sam sertifikovani instruktor joge sa preko 1000 sati iskustva u podučavanju.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Putujem do gostiju u području označenom na mapi. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene: Rancho Cordova, Kalifornija, 95670, Сједињене Државе

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju, do najviše 5 gostiju ukupno.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
$150 Od $150 po grupi
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?

Čas joge: protok, disanje i meditacija

Ja sam sertifikovani instruktor koji spaja kretanje, vežbe disanja i meditaciju. Moja nastava je usmerena na razumevanje usklađenosti i povezanosti – kako na prostirci, tako i van nje. Hajde da zajedno uživamo u protoku.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Sacramento
Pruža se u vašem domu
$150 Od $150 po grupi
Besplatno otkazivanje

Vježbanje joge sa vodičem

Ovaj čas joge za malu grupu osmišljen je za vaše specifične potrebe i kombinuje graciozne pokrete, stabilnu snagu, rad na dubokoj pokretljivosti i rituale disanja koji podižu vašu energiju i smiruju vaš um. Završavamo vođenom meditacijom koja deluje kao mini-odmor – topla, prizemna i prelepo usredsređena. Mogu da prilagodim za sve nivoe i intenzitet. Nudim praktična podešavanja poravnanja. Napomena o olakšanom pristupu: Predložena javna lokacija obuhvata parking sa olakšanim pristupom, pa čak i prizemlje.
$150 $150 po grupi
,
1 sat 15 minuta
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Uzma) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

7 godina iskustva
Predajem jogu u CorePower-u, i vinyasa 2. nivoa i yoga sculpt.
Istaknuti trenutak u karijeri
Imam dodatnu obuku za: alajnment, atletska dostignuća i prenatalnu jogu.
Edukacija i obuka
Ja sam sertifikovani instruktor joge sa preko 1000 sati iskustva u podučavanju.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Putujem do gostiju u području označenom na mapi. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene: Rancho Cordova, Kalifornija, 95670, Сједињене Државе

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju, do najviše 5 gostiju ukupno.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?