Adrijanove prakse za postizanje ravnoteže

Osnivač sam centra Dāna Yoga Milano, posvećenog svesnom pokretu.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Milano
Pruža se u smeštaju domaćina Adriano

Časovi vinjase

$19 $19 po gostu
,
1 sat
To je dinamičan stil joge zasnovan na nizu položaja osmišljenih da ojačaju vezu između tela i uma. Ova praksa pomaže da se postigne stanje unutrašnje smirenosti koje vam omogućava da produbite tehnike disanja i meditacije. Idealna je za one koji žele da razviju energiju, tonus i veću prostornu svest.

Čas hate

$21 $21 po gostu
,
1 sat
Kroz kombinaciju položaja, vežbi disanja i meditativnih tehnika, ovaj stil joge promoviše posturalno poravnanje i oslobađanje od napetosti, uz povećanje fleksibilnosti, koordinacije i sposobnosti koncentracije. Vežbanje je pogodno za sve uzraste i sve nivoe.

Joga tokom pauze za ručak

$21 $21 po gostu
,
1 sat
To je sesija namenjena onima koji žele da uživaju u trenutku regeneracije i wellnessa tokom radnog dana. Praksa je inspirisana različitim tradicijama i kombinuje dinamične i opuštajuće tehnike za promovisanje ravnoteže i vitalnosti.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Adriano) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
7 godina iskustva
Pomogao sam stotinama ljudi da pronađu ravnotežu i harmoniju između tela i uma.
Istaknuti trenutak u karijeri
Prostor za jogu koji danas vodim ima 150 članova i tim od 4 aktivna instruktora.
Edukacija i obuka
Diplomirao sam na Akademiji likovnih umetnosti i završio 850 sati obuke iz joge.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Gde ćete ići

20127, Milano, Lombardija, Италија

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju, do najviše 10 gostiju ukupno.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
$19 Od $19 po gostu
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?

Adrijanove prakse za postizanje ravnoteže

Osnivač sam centra Dāna Yoga Milano, posvećenog svesnom pokretu.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Milano
Pruža se u smeštaju domaćina Adriano
$19 Od $19 po gostu
Besplatno otkazivanje

Časovi vinjase

$19 $19 po gostu
,
1 sat
To je dinamičan stil joge zasnovan na nizu položaja osmišljenih da ojačaju vezu između tela i uma. Ova praksa pomaže da se postigne stanje unutrašnje smirenosti koje vam omogućava da produbite tehnike disanja i meditacije. Idealna je za one koji žele da razviju energiju, tonus i veću prostornu svest.

Čas hate

$21 $21 po gostu
,
1 sat
Kroz kombinaciju položaja, vežbi disanja i meditativnih tehnika, ovaj stil joge promoviše posturalno poravnanje i oslobađanje od napetosti, uz povećanje fleksibilnosti, koordinacije i sposobnosti koncentracije. Vežbanje je pogodno za sve uzraste i sve nivoe.

Joga tokom pauze za ručak

$21 $21 po gostu
,
1 sat
To je sesija namenjena onima koji žele da uživaju u trenutku regeneracije i wellnessa tokom radnog dana. Praksa je inspirisana različitim tradicijama i kombinuje dinamične i opuštajuće tehnike za promovisanje ravnoteže i vitalnosti.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Adriano) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
7 godina iskustva
Pomogao sam stotinama ljudi da pronađu ravnotežu i harmoniju između tela i uma.
Istaknuti trenutak u karijeri
Prostor za jogu koji danas vodim ima 150 članova i tim od 4 aktivna instruktora.
Edukacija i obuka
Diplomirao sam na Akademiji likovnih umetnosti i završio 850 sati obuke iz joge.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Gde ćete ići

20127, Milano, Lombardija, Италија

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju, do najviše 10 gostiju ukupno.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?