Pilates sa Ešli – pilates na reformeru
Instruktorka pilatesa u butik-stilu u Los Anđelesu koja nudi sofisticirano iskustvo usmereno na rezultate. Očekujte precizne smernice, punu pažnju i dokazane rezultate o kojima klijenti stalno oduševljeno govore. Ešli je vlasnica studija / vodi studio.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Los Angeles
Pruža se u vašem domu
Pilates za resetovanje nakon džet-lega – FIFA
Ovo je vaša prva stanica – NAJBOLJA za dolaske istog dana.
Otresite ukočenost, poboljšajte cirkulaciju i probudite telo. Očekujte brz, ali promišljen tok vežbi usmeren na cirkulaciju, dubinsku aktivaciju trupa, kukove i pokretljivost kičme. Otići ćete osećajući se lakše, duže i spremni da uživate u Los Anđelesu i utakmici!
• Posetite Los Anđeles? Gosti koji nisu iz ovog grada imaju prioritetan pristup rezervacijama i povoljnije cene tokom boravka.
• DODACI: Theracup, vođeno istezanje za oporavak i/ili hladan peškir.
$48 $48 po gostu
, 30 minuta
Prvi čas pilatesa na reformeru
Transformišite svoje telo i um uz privatne časove pilatesa koje vodi majstor instruktor Ešli Karignan. Svaka sesija je pažljivo osmišljena prema vašim individualnim potrebama i ciljevima, obezbeđujući izazovan, ali pristupačan trening koji donosi stvarne rezultate!
Ovo je divan način da isprobate, započnete ili ponovo pokrenete svoje vežbe. Naši pažljivo osmišljeni paketi nagrađuju doslednost – što više kupujete, to je bolja cena po sesiji!
$50 $50 po gostu
, 45 minuta
Pilates je bolji zajedno
Ne volite velike grupe? Ovaj prijatni poluprivatni čas pilatesa pruža preciznost, znoj i personalizovanu pažnju u intimnom okruženju – tako da možete da napredujete bez gužve i po pristupačnijoj ceni.
** Povedite nekoga, platite za JEDNOG –
Rezervišite odmah!
** Budite dosledni sa paketima i ostvarite bolje cene po sesiji.
$60 $60 po gostu
, 45 minuta
FIFA Match Ready – oblikujte telo i znojite se
Tražite nešto izazovnije? Ovo je to.
✨Pilates za oblikovanje i znojenje✨
Energičan, atletski čas na reformeru osmišljen da izgradi snagu, kontrolu i da izazove duboko sagorevanje tipično za pilates. Očekujte fokusirano kretanje, aktiviranje jezgra i ciljane sekvence.
Ovaj čas je efikasan, delotvoran i osmišljen tako da se osećate snažno i iscrpljeno – na najbolji način!
$62 $62 po gostu
, 45 minuta
Prepoznatljiva FIFA-ina skulptura u Los Anđelesu
Ovo je čas zbog kog se klijenti vraćaju.
Trening na reformeru za celo telo, sa fokusom na oblikovanju, toniranju i izduživanju. Očekujte kontrolisano i efikasno kretanje – usmereno na trup, gluteuse i ruke za dugotrajne rezultate u vidu vitkog tela.
Osetićete napor, ali na način koji je nameran – ne na užurban ili haotičan način.
Ako tražite potpuni doživljaj pilatesa u Los Anđelesu u butik okruženju, ovo je pravo mesto za vas.
$72 $72 po gostu
, 1 sat
Propusnica za nameštanje u Los Anđelesu
Izaberite bilo koja 3 treninga – OBLIKOVANJE, OBNAVLJANJE ili OPORAVAK – u skladu sa svojim rasporedom i time kako se vaše telo oseća svakog dana. Posebno osmišljen doživljaj u tri dela koji će vam pomoći da se osećate bolje, snažnije i uravnoteženije dok boravite u Los Anđelesu. Ova propusnica vam pruža fleksibilnost bez previše razmišljanja.
Svaka sesija traje 30–50 minuta i osmišljena je tako da bude efikasna, vođena i, što je najvažnije, usmerena na rezultate!
**Većina gostiju rezerviše više termina da bi osetila potpunu razliku.
**Važi od 12. juna do 10. jula (gosti FIFA-e)
$165 $165 po gostu
, 1 sat
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Ashlee) da biste prilagodili ili uneli izmene.
Moje kvalifikacije
20 godina iskustva
Više od 20 godina iskustva. Iako imam klasično obrazovanje, moja sopstvena metoda daje rezultate.
Istaknuti trenutak u karijeri
Sadrži: VoyageLA, LA Weekly, Focus Magazine, CBS-ov „This is LA“, US Weekly i još mnogo toga!
Edukacija i obuka
Pripravnički staž i sertifikovana metoda Ivana Dala, sertifikat za mat pilates, Peak Pilates + kont. ed.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću kod vas
Putujem do gostiju u području označenom na mapi. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene:
Los Anđeles, Kalifornija, 90019, Сједињене Државе
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju.
Olakšan pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
$48 Od $48 po gostu
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta
Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?







