Pridružite nam se na jednom od naših redovnih grupnih časova sa našim lokalnim učenicima u srcu tokijske Asakuse, najtradicionalnijeg mesta za razgledanje u Tokiju. Sekvenca je osmišljena tako da privuče ljude svih nivoa. Za one koji više vole vinjasa jogu, u utorak uveče održava se čas joge sa jednostavnim tokom. Časovi se održavaju na japanskom, ali su dobrodošli i oni koji ne govore japanski. Uputstva su lako razumljiva. Ovo je grupni čas zajedno sa drugim lokalnim učenicima iz našeg studija. Podmetači su uključeni.

U centru Asakuse, najtradicionalnijem mestu za razgledanje u Tokiju, dođite da vežbate osvežavajuću sekvencu joge kreiranu da ublaži stres i umor od putovanja. Ovo je paket privatnih časova za grupe od 1 do 12 osoba. Podmetači su uključeni.

Ova sekvenca joge je dizajnirana za ljude sa bolovima u zglobovima ili ljude koji preferiraju sekvencu koja je laka za telo. To je jednostavan niz pokreta koji uključuje pozdrav suncu i meditaciju na kraju. Ovo je paket privatnih časova za grupe od 1 do 12 osoba. Podmetači su uključeni.

Ova joga sekvenca naglašava položaje koji istežu leđa, vrat i noge kako bi se uklonio sav stres iz tela. Osetićete se lakše! Ovo je paket privatnih časova za grupe od 1 do 12 osoba. Podmetači su uključeni.

Ovo je veoma spora sekvenca za sedenje koja pomaže da se uđe u meditativno stanje i ponovo usredsredi energija i fokus. Vođena meditacija će trajati do kraja sata. Idealno za osobe sa fizičkim ograničenjima (trudnoća, ...) ili za one koji žele da se malo udalje od svakodnevnih previranja. Ovo je paket privatnih časova za grupe od 1 do 12 osoba. Podmetači su uključeni.

Ova sekvenca joge je za one koji žele da idu do kraja, ili za one koji žele da isprobaju izazovne poze. Naravno, podesiću jačinu u skladu sa vašim potrebama. Vaše granice će uvek biti poštovane, a bezbednost je prioritet. Ovo je paket privatnih časova za grupe od 1 do 12 osoba. Podmetači su uključeni.