Optimalna kondicija koju pruža Yannika
Kada sam postala nezadovoljna svojim telom, odlučila sam da fitnes pretvorim u životni stil. Od 2016. godine pomogao sam više od 100 ljudi da se osećaju bolje u svom telu i poboljšaju svoje zdravlje!
Prevedeno je automatski
Lični trener, Jacksonville
Pruža se u vašem domu
Grupni fitnes
50–55 minuta grupnog fitnesa koji uključuje vežbe sa telesnom težinom, bučice, trake za otpor, kardio, jačanje jezgra, pokretljivost i istezanje.
$15 $15 po gostu
, 1 sat
Fitnes za starije osobe
Pozivam svoju zajednicu starijih od 55 godina! Uživajte u inkluzivnom času fitnesa koji nudi vežbe prikladne za starije osobe, a koje se fokusiraju na snagu, ravnotežu, agilnost i pokretljivost. Zabavan, društven i energičan čas za iskusne plesače! Sertifikovani instruktor za Silver Sneaker. Pojedinačne obuke su dostupne na zahtev.
$18 $18 po grupi
, 1 sat
Trening funkcionalne snage
Izgradite mišiće i poboljšajte funkcionalno kretanje uz prilagođeni program funkcionalnog treninga. 40–45 minuta treninga koji uključuje trening otpora, kardio, kondicioniranje, jačanje jezgra, pokretljivost i istezanje.
$50 $50 po gostu
, 45 minuta
Terapija istezanja za vraćanje i obnavljanje
Osećate ukočenost, stezanje, bol u donjem delu leđa, bol u vratu, bol u zglobovima, hroničnu nelagodnost? Uživajte u jedinstvenom stilu holističkog velnesa prilagođenom vašim ličnim potrebama za oporavkom. Sesija jedan na jedan koja uključuje istezanje celog tela uz pomoć opuštajućih elemenata za ublažavanje napetosti i ukočenosti mišića. Okrepite svoje telo terapijskim pristupom kako biste smanjili bol i poboljšali opšte blagostanje.
$65 $65 po gostu
, 1 sat
Trening za dobrobit
Pojedinačni trening za fitnes. Uključuje sesije uživo kako biste otkrili i kreirali plan za dobrobit kako biste ostvarili svoje ciljeve. Ako se borite sa disciplinom i treba vam pomoć da se posvetite zdravom režimu; ako vam treba pomoć u strukturiranju akcionog plana koji će vam pomoći da postavite ciljeve i osvojite ih, naše usluge za dobrobit mogu da vam pomognu da prevaziđete izazove i uspete!
$100 $100 po gostu
, 1 sat 30 minuta
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Yannika) da biste prilagodili ili uneli izmene.
Moja galerija
Doći ću kod vas
Putujem do gostiju u području označenom na mapi. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju.
Olakšan pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
$15 Od $15 po gostu
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta
Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?