Ovaj program je namenjen osobama sa bilo kojim nivoom fizičke pripreme koje žele da poboljšaju svoju fleksibilnost i fizičku formu. Trening se održava na plaži pored hotela W Barcelona i sastoji se od časa pilatesa, idealnog za ponovno uspostavljanje psihofizičke ravnoteže i oslobađanje od napetosti mišića.

Ovo je čas pilatesa koji je pogodan za one koji žele da ojačaju mišiće, kao i da poboljšaju držanje i stabilnost. Sesija, koja se održava na plaži, uključuje vežbe sa slobodnim telom i malim alatima, uključujući elastične trake i tegove. Radi se na ritmu, držanju, disanju i koordinaciji kako bi se povratila fluidnost i psihofizička harmonija.

Ovo je sesija namenjena onima koji žele da se ponovo povežu sa unutrašnjim svetom i povrate harmoniju uma i tela. Sesija se održava na otvorenom, na plaži, a namenjena je osobama sa bilo kojim nivoom fizičke pripreme koje žele da poboljšaju svoju fleksibilnost.