Vežbanje u teretani sa Đuzkoučem

Ja sam lični trener i kinesiolog AMPA, specijalizovan za ženski trening.

Prevedeno je automatski

Lični trener, Rim

Pruža se u smeštaju domaćina Giuseppe

Program obuke

$59 $59 po gostu

45 minuta

Personalizovani onlajn program obuke, prilagođen vašim potrebama, ciljevima i fizičkim problemima. Plan vežbanja kod kuće, u teretani ili na otvorenom koji je osmislio Đuzkouč

Fokus glutei e addome

$82 $82 po gostu

1 sat

Ovaj trening se fokusira na područja koja zahtevaju više toniranja i jačanja. Vežbe imaju za cilj duboku i ciljanu aktivaciju mišića.

Sednica protiv otpora

$94 $94 po gostu

1 sat

To je program koji se odvija u sali za vežbanje i zasniva se na principu fizičkog rada protiv spoljne sile. Cilj je stimulisati mišiće kako bi se ojačali, poboljšala njihova funkcionalnost i podstaklo njihovo održavanje tokom vremena.

Technogym Checkup

$117 $117 po gostu

1 sat

Procena tela i funkcionalnosti uz tehnologiju Technogym CheckUp, zasnovana na naprednoj analizi impedanse. Program obuhvata 6 testova posvećenih analizi snage, pokretljivosti, ravnoteže, kognitivnih veština i telesnog sastava, koji se sprovode u centru Italianafitness Parco Kolbe, u ulici Via Tiburtina 949, 00159 Rim.“

Možete da pošaljete poruku domaćinu (Giuseppe) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Ocenjeno je sa 5.0 od 5 zvezdica, na osnovu 9 utisaka

Prikazano stavki: 0 od 0

, Pre 2 nedelje

Upravo sam završio trening sa Đuzepeom i veoma sam zadovoljan! Uprkos umoru (koji postoji, ali je onaj pravi!), osećam se energično i motivisano. Đuzepe je bio neverovatan: • Vrhunska priprema: Prilagodio je trening mojim potrebama i ciljevima, čineći ga stimulativnim, ali uvek izvodljivim. • Stalna motivacija: Znaju kako da vas motivišu, a da se ne osećate pod pritiskom, izvlačeći najbolje iz vas. • Stručnost i jasnoća: Svaka vežba je savršeno objašnjena, sa veoma korisnim savetima o držanju kako bi se izbegle povrede i maksimalno povećali rezultati. • Profesionalnost: Uvek je tačan, pažljiv i dostupan da odgovori na sva pitanja. Bilo je to zaista pozitivno iskustvo i jedva čekam sledeći termin! Ako tražite ličnog trenera koji će vam pomoći da ostvarite svoje ciljeve sa entuzijazmom i profesionalizmom, Đuz je prava osoba!“

Fabrizio

, Pre 2 nedelje

Pošto mi je to bio prvi put sa ličnim trenerom, nisam znala šta da očekujem. Đuzepe je bukvalno revolucionisao moj pristup: pre sam trening posmatrao kao napornu dužnost, a sada ga doživljavam kao trenutak ličnog rasta. Naučio me je da je doslednost važnija od ludog intenziteta i da je tehnika sve. Ako ste početnik i plašite se da ćete se osećati neprirodno, on/ona je savršen vodič.

Giorgio

Rim, Italija

Moje kvalifikacije

Lični trener

5 godina iskustva

Radio sam u 2 sportska centra kao multisport operater i instruktor mini košarke.

Istaknuti trenutak u karijeri

Radim u teretani kao instruktor i personalni trener.

Edukacija i obuka

Diplomirao sam nauku i tehnike preventivnih i prilagođenih motoričkih aktivnosti.

Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Gde ćete ići

00157, Rim, Lacio, Италија

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.

$59 Od $59 po gostu

Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više

Vidite problem?