Uživajte u spoju vinyasa flow-a, hatha joge, vežbi disanja i meditacije. Ovaj čas povezuje telo, um i duh, podstičući ravnotežu, snagu i unutrašnju svest. Očekujte nežno vođstvo kroz vežbe pokreta i dubokog disanja.

Ovaj prijatni čas pogodan za početnike upoznaje vas sa osnovnim položajima joge, jednostavnim tehnikama disanja i laganim istezanjem u opuštenom i podsticajnom okruženju. Krećemo se stabilnim, pristupačnim tempom uz jasne smernice, fokusirajući se na pokretljivost, ravnotežu i ublažavanje stresa. Savršena za one koji dolaze prvi put, putnike koji se polako navikavaju na boravak ili za svakoga ko žudi za mirnim opuštanjem, ova vežba čini da se osećate prizemljeno, osveženo i samopouzdano u svojim pokretima.

Uživajte u energičnom času joge na svežem vazduhu pod nebom Majamija. Ova prilagođena praksa može da objedini vinjasu, hatu, vežbe disanja i vođenu meditaciju, povezujući kretanje sa prirodom i suncem. Očekujte fluidne sekvence, promišljene prelaze i završetak koji vas vraća na zemlju, čini vas pribranim i osveženim. Savršeno za putnike, proslave ili grupe fokusirane na velnes koje traže dinamičan doživljaj na otvorenom.