Uživajte u opuštajućem i razigranom času joge za celu porodicu na prelepom Majami Biču. Ovaj doživljaj je osmišljen i za odrasle i za decu i kombinuje jednostavne položaje joge, lagano istezanje, vežbe disanja i svesnost u zabavnoj i podsticajnoj atmosferi. Nije potrebno prethodno iskustvo s jogom. Vežbajte zajedno uz zvuk okeana, povežite se sa svojim telom i stvorite poseban trenutak blagostanja i radosti sa svojom porodicom dok uživate u prirodnim lepotama Majami Biča.

Ova vežba pogodna za početnike osmišljena je da izgradi snagu, fleksibilnost i samopouzdanje kroz nežno kretanje i svesno disanje. Očekujte da ćete naučiti osnovne položaje, usklađivanje i tehnike opuštanja u podržavajućem, gostoljubivom prostoru. Pogledajte naše utiske ovde: https://www.airbnb.com.tr/hosting/insights/activity/3254971

Pridružite se našem času meditacije za svesno disanje u Majami Biču ‍♀️ Doživite duboko opuštanje dok se povezujete sa svojim dahom i umirujućim zvukom okeana. Ova vođena sesija pomaže da se um smiri, oslobodi napetost i povrati unutrašnja ravnoteža. Savršeno za početnike i sve nivoe koji traže mir i svesnost u prelepom ambijentu na plaži. Ponesite prostirku, peškir i otvoreno srce.

Ova sesija nudi dinamičan, kreativan tok koji povezuje disanje i kretanje. Osmišljen za praktičare koji su spremni da prodube svoju praksu, gradi snagu, fleksibilnost i ravnotežu kroz sekvence za svesnost i namenske prelaze. Očekujte da ćete istražiti balansiranje na rukama, savijanje unazad i disanje uz uzemljenje, nakon čega će učesnici biti puni energije, fokusirani i inspirisani. Za utiske: https://www.airbnb.com.tr/hosting/insights/activity/3254971

Pridružite nam se na času istezanja na plaži Masl Bič u Majamiju! Poboljšajte fleksibilnost, oslobodite napetost i probudite svoje telo nežnim, vođenim pokretima pored okeana. Savršeno za sve nivoe – od početnika do sportista – koji žele da se opuste, oporave i osećaju se osveženo. Ponesite prostirku, peškir i vodu i uživajte u mirnom početku dana u Majamiju!

Pridružite se našem času joge za oblikovanje tela na plaži Muscle Beach u Majamiju! Energična mešavina vinyasa flow-a, treninga snage i kardio vežbi, uz podižuću muziku pod suncem. Savršeno za one koji žele da toniraju, znoje se i podignu raspoloženje u legendarnoj sredini Majamija. Svi nivoi su dobrodošli – ponesite vodu, prostirku i osmeh!