Časovi joge i pilatesa sa reformerom sa Alenom
Ja sam sertifikovani instruktor i fizioterapeut koji živi i radi na međunarodnom nivou.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Milano
Pruža se u smeštaju domaćina Alena
Kombinovani trening
Fokusirajte se na jačanje, poboljšanje pokretljivosti i stvaranje trajne ravnoteže. Ova sesija jedan na jedan uključuje funkcionalno kretanje, svesni trening i vežbe.
98 $ USD 98 $ USD po gostu
, 1 sat
Viniasa trening snage
Uživajte u času koji spaja svesno kretanje sa snažnim tokom kako biste izgradili snagu, fleksibilnost i fokus. Svaki trening predstavlja izazov za telo, a istovremeno umiruje um, podstičući kontrolu, samopouzdanje i lakoću.
109 $ USD 109 $ USD po gostu
, 1 sat
Vinjas za sve nivoe
Ova pristupačna sesija podstiče učenike različitih sposobnosti da se kreću u ritmu sa svojim dahom. Fokusirajte se na usklađenost, protok i svesne prelaze.
109 $ USD 109 $ USD po gostu
, 1 sat
Pilates vežbe za reformator
Ojačajte telo iznutra da biste poboljšali držanje, stabilnost i samopouzdanje. Ovaj pristup kombinuje svesno kretanje sa inteligentnim sekvenciranjem. Osetićete se snažno, uravnoteženo i energično.
109 $ USD 109 $ USD po gostu
, 1 sat
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Alena) da biste prilagodili ili uneli izmene.
Moje kvalifikacije
15 godina iskustva
Živim i radim na međunarodnom nivou kao fizioterapeut, dok predajem jogu i pilates.
Istaknuti trenutak u karijeri
Ispunjavam svoje sesije muzikom i dušom kako bih pomogao klijentima da se osećaju uzemljeno, inspirisano i živo.
Edukacija i obuka
Takođe sam fizioterapeut akreditovan od strane Međunarodnog udruženja sportskih nauka.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Gde ćete ići
20124, Milano, Lombardija, Italija
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju.
Olakšan pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
98 $ USD Od 98 $ USD po gostu
Besplatno otkazivanje