Vežbe za dobrobit od Be Fit

Naš moderan i profinjen studio posvećen je pilates reformeru.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Rim
Pruža se u smeštaju domaćina Alberto Trainer

Časovi tkanja tepiha

$70 $70 po gostu
,
1 sat
Ova sesija pilatesa na prostirci uključuje vežbe slobodnog tela sa fokusom na jačanje jezgra, fleksibilnost i poravnanje držanja. Sesija uključuje kontrolisane i koordinisane pokrete sa disanjem za toniranje abdomena, leđa, nogu i zadnjice, sa posebnom pažnjom na tehniku i postepenu progresiju.

TRX trening

$82 $82 po gostu
,
1 sat
Ova sesija kombinuje funkcionalne vežbe sa trakama i šipkama za vezivanje kako bi se razvila snaga, izdržljivost, pokretljivost i stabilnost, koristeći telesnu težinu kao otpor. Rad uključuje pokrete koji uključuju više grupa mišića koji se smenjuju različitim intenzitetima, kako bi se povećao tonus mišića, ravnoteža i kontrola pokreta.

Reformator pilatesa

$93 $93 po gostu
,
1 sat
Ova sesija uključuje korišćenje mašine sa podesivim otporima koja vam omogućava da radite na celoj muskulaturi sa fokusom na snagu, kontrolu i istezanje jezgra, nogu i gornjeg dela tela. Fluidni i vođeni pokreti omogućavaju vam da razvijete veću svest o svom telu, ponovo otkrivajući ravnotežu i unutrašnju harmoniju.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Alberto Trainer) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
7 godina iskustva
Specijalizovani smo za programe snage i tehnike za ispravljanje držanja.
Istaknuti trenutak u karijeri
Imamo mašine i tegove kompanije Technogym, svetskog lidera u fitnes industriji.
Edukacija i obuka
Naši treneri, uključujući Alberta, stekli su sertifikate u ovoj oblasti.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Gde ćete ići

00118, Rim, Lacio, Италија

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju, do najviše 10 gostiju ukupno.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
$70 Od $70 po gostu
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?

Vežbe za dobrobit od Be Fit

Naš moderan i profinjen studio posvećen je pilates reformeru.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Rim
Pruža se u smeštaju domaćina Alberto Trainer
$70 Od $70 po gostu
Besplatno otkazivanje

Časovi tkanja tepiha

$70 $70 po gostu
,
1 sat
Ova sesija pilatesa na prostirci uključuje vežbe slobodnog tela sa fokusom na jačanje jezgra, fleksibilnost i poravnanje držanja. Sesija uključuje kontrolisane i koordinisane pokrete sa disanjem za toniranje abdomena, leđa, nogu i zadnjice, sa posebnom pažnjom na tehniku i postepenu progresiju.

TRX trening

$82 $82 po gostu
,
1 sat
Ova sesija kombinuje funkcionalne vežbe sa trakama i šipkama za vezivanje kako bi se razvila snaga, izdržljivost, pokretljivost i stabilnost, koristeći telesnu težinu kao otpor. Rad uključuje pokrete koji uključuju više grupa mišića koji se smenjuju različitim intenzitetima, kako bi se povećao tonus mišića, ravnoteža i kontrola pokreta.

Reformator pilatesa

$93 $93 po gostu
,
1 sat
Ova sesija uključuje korišćenje mašine sa podesivim otporima koja vam omogućava da radite na celoj muskulaturi sa fokusom na snagu, kontrolu i istezanje jezgra, nogu i gornjeg dela tela. Fluidni i vođeni pokreti omogućavaju vam da razvijete veću svest o svom telu, ponovo otkrivajući ravnotežu i unutrašnju harmoniju.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Alberto Trainer) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
7 godina iskustva
Specijalizovani smo za programe snage i tehnike za ispravljanje držanja.
Istaknuti trenutak u karijeri
Imamo mašine i tegove kompanije Technogym, svetskog lidera u fitnes industriji.
Edukacija i obuka
Naši treneri, uključujući Alberta, stekli su sertifikate u ovoj oblasti.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Gde ćete ići

00118, Rim, Lacio, Италија

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju, do najviše 10 gostiju ukupno.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?