Promena kroz kretanje sa kineziologom Mišel Bond
Analiziram kretanje (biomehaniku) i tačno određujem šta neko treba da reši kako bi vežbanje učinio produktivnijim, a svakodnevno kretanje prijatnijim, udobnijim i snažnijim.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Santa Monica
Pruža se u smeštaju domaćina Michele
Glavni čas
Ova sesija procenjuje i podučava 6 osnovnih vežbi koje su temelj za angažovanje jezgra i zdravlje. Ova evaluacija i čas učenja su idealni za one koji počinju da vežbaju, osećaju ukočenost i bol, pa čak i za sportiste! Ove informacije nedostaju u uobičajenom dijalogu o fitnesu, vežbanju i sportu.
BONUS!!! Dobićete i video Bond Core Basics (obično se prodaje odvojeno), kao i pristup Mišelinim pitanjima i odgovorima uživo / ažuriranjima programa u trajanju od 2 meseca.
$75 $75 po gostu
, 1 sat
Preobražaj pokreta
Ovaj proces od DVE SESIJE identifikuje i ispravlja odstupanja u pokretu i držanju. PRVA sesija procenjuje kretanje u glavnim zglobovima, kao i tajming i funkciju jezgra. DRUGA sesija je uputstvo za personalizovanu rutinu vežbanja, uključujući tehnike osnovnih funkcija. Sve ovo zajedno će pomoći da se isprave problemi i maksimalno poveća napredak ka ciljevima u pogledu kondicije i kretanja. NAPOMENA: Drugi termin će biti zakazan lično na prvom terminu.
$195 $195 po gostu
, 2 sata
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Michele) da biste prilagodili ili uneli izmene.
Ocenjeno je sa 5,0 od 5 zvezdica, na osnovu 1 utiska
Moje kvalifikacije
25 godina iskustva
Radio sam u vrhunskim zdravstvenim klubovima kao što su Spectrum Club i Bay Club.
Istaknuti trenutak u karijeri
Primljena sam u Obrazovni odbor Društva za istraživanje fascije 2024. godine.
Edukacija i obuka
Imam master iz kineziologije sa Univerziteta u Teksasu, Permijanski basen.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Gde ćete ići
Santa Monica, Kalifornija, 90401, Сједињене Државе
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju, do najviše 1 gosta ukupno.
Olakšan pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
$75 Od $75 po gostu
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta
Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?