Joga sa Rosanom

Vežbanje joge je od suštinskog značaja za moj stil koji se zasniva na poštovanju, blagostanju i ravnoteži.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Milano
Pruža se u vašem domu

Grupna praksa

Kurs namenjen grupama od najmanje 3 osobe za 60 minuta vežbanja joge tipa Hatha, Yin ili Vinyasa. Za ponovno povezivanje tela, uma i duše. Na italijanskom ili engleskom jeziku.
$41 $41 po gostu
,
1 sat

Energizujući protok

30-minutna vežba joge koja uključuje zagrevanje, vežbe za kičmu i pozdrav suncu. Posebna pažnja posvećena je disanju, za kratku, ali prijatnu vežbu.
$58 $58 po grupi
,
30 minuta

Duboko istezanje

45-minutna vežba joge koja će vas držati na podu tokom većeg dela treninga. Opuštanje, otvaranje grudi i disanje biće centralne tačke ove vežbe, što je čini idealnom za opuštanje.
$69 $69 po grupi
,
45 minuta

Power Vinyasa

45-minutna vežba joge za snagu. Zabavan i dinamičan čas, sa zagrevanjem i hlađenjem. Spremite se za pokret!
$69 $69 po grupi
,
45 minuta

Tok detoksikacije

45-minutna vežba joge koja uključuje širok spektar položaja sa uvijanjem. Tokom ove vežbe imaćete priliku da održavate položaje sa uvijanjem i da radite sa uvijanjem tako što ćete izvoditi snažan i stalan tok pokreta. Svrha ovog časa joge je da vas pokrene, da se oznojite i dišete.
$69 $69 po grupi
,
45 minuta

Snaga i ravnoteža

45-minutna vežba joge koja uključuje aktivno zagrevanje, položaje za stajanje i balansiranje i pokrete za povećanje snage, rad sa disanjem i sticanje fleksibilnosti.
$69 $69 po grupi
,
45 minuta
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Rossana) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
2 godine iskustva
15 godina prakse Podučavam privatno i u pozorištu. Praktični časovi na italijanskom i engleskom jeziku
Istaknuti trenutak u karijeri
Podučavam ne samo odrasle, već i decu, Retiri na Palma de Majorki i Tenerifima.
Edukacija i obuka
Hatha, Yin, Vinyasa sertifikati, Yoga Alliance
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Putujem do gostiju u području označenom na mapi. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
$41 Od $41 po gostu
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?

Joga sa Rosanom

Vežbanje joge je od suštinskog značaja za moj stil koji se zasniva na poštovanju, blagostanju i ravnoteži.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Milano
Pruža se u vašem domu
$41 Od $41 po gostu
Besplatno otkazivanje

Grupna praksa

Kurs namenjen grupama od najmanje 3 osobe za 60 minuta vežbanja joge tipa Hatha, Yin ili Vinyasa. Za ponovno povezivanje tela, uma i duše. Na italijanskom ili engleskom jeziku.
$41 $41 po gostu
,
1 sat

Energizujući protok

30-minutna vežba joge koja uključuje zagrevanje, vežbe za kičmu i pozdrav suncu. Posebna pažnja posvećena je disanju, za kratku, ali prijatnu vežbu.
$58 $58 po grupi
,
30 minuta

Duboko istezanje

45-minutna vežba joge koja će vas držati na podu tokom većeg dela treninga. Opuštanje, otvaranje grudi i disanje biće centralne tačke ove vežbe, što je čini idealnom za opuštanje.
$69 $69 po grupi
,
45 minuta

Power Vinyasa

45-minutna vežba joge za snagu. Zabavan i dinamičan čas, sa zagrevanjem i hlađenjem. Spremite se za pokret!
$69 $69 po grupi
,
45 minuta

Tok detoksikacije

45-minutna vežba joge koja uključuje širok spektar položaja sa uvijanjem. Tokom ove vežbe imaćete priliku da održavate položaje sa uvijanjem i da radite sa uvijanjem tako što ćete izvoditi snažan i stalan tok pokreta. Svrha ovog časa joge je da vas pokrene, da se oznojite i dišete.
$69 $69 po grupi
,
45 minuta

Snaga i ravnoteža

45-minutna vežba joge koja uključuje aktivno zagrevanje, položaje za stajanje i balansiranje i pokrete za povećanje snage, rad sa disanjem i sticanje fleksibilnosti.
$69 $69 po grupi
,
45 minuta
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Rossana) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
2 godine iskustva
15 godina prakse Podučavam privatno i u pozorištu. Praktični časovi na italijanskom i engleskom jeziku
Istaknuti trenutak u karijeri
Podučavam ne samo odrasle, već i decu, Retiri na Palma de Majorki i Tenerifima.
Edukacija i obuka
Hatha, Yin, Vinyasa sertifikati, Yoga Alliance
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Putujem do gostiju u području označenom na mapi. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?