Sandrin pilates fokusiran na snagu
Diplomirao sam na Body Arts and Science International (BASI) 2024. godine. Od tada čitam u glavnim studijima u Parizu, kao što su Snake and Twist, Aura i Ora.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Париз
Pruža se u vašem domu
1:1 pilates trening
$140
, 1 sat
Koristeći pokrete inspirisane BASI-jem, ova sesija se fokusira na poboljšanje tehnike poravnanja i prerade. Svaki čas je prilagođen potrebama studenta i osmišljen je da poboljša ravnotežu i ukupnu dobrobit.
Sesija pilatesa i istezanja
$210
, 1 sat
Ovaj čas se fokusira na niz vježbi za istezanje mišića i maksimiziranje rezultata. Krećite se kroz pažljivi niz fokusiran na stabilnost, držanje i kontrolu disanja koja pomaže tijelu da se resetuje.
Paket za potpisivanje klase 3
$349
, 1 sat
Počnite sa osnovnim VJEŽBAMA bazičnog pilatesa kao što su stotine, rol-upovi i istezanje nogu. Postepeno napredujte do naprednijih vježbi za izgradnju stabilnosti i zaključite sa okrepljujućim pokretima i istezanjem kako bi se tijelo učinilo opuštenijim.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Sandra) da biste prilagodili ili uneli izmene.
Moje kvalifikacije
4 godine iskustva
Pomažem studentima svih nivoa kondicije da usklade svoja tijela pravilnim kretanjem i oblikom.
Istaknuti trenutak u karijeri
Specijalizovan sam za trening, Ijengar jogu, Lagree i VersaClimber trening.
Edukacija i obuka
Nakon 2 godine, 2024. godine sam dobio međunarodno priznat sertifikat BASI pilates.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću kod vas
Područja do kojih mogu doći zbog gostiju su Париз. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene:
75016, Pariz, Француска
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti uzrasta bar 14 godina mogu da učestvuju, do najviše 5 gostiju ukupno.
Olakšan pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
$140
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta
Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?