Svesna joga i fitnes sa Robom
Više od 17 godina iskustva u fitnesu, jogi i svesnosti. Sertifikovani trener i instruktor joge sa 500ERYT sertifikatom kombinuje HIIT, snagu, meditaciju i trening razmišljanja kako bi vam pomogao da se osećate energično, uravnoteženo i osveženo.
Prevedeno je automatski
Lični trener, San Diego
Pruža se u vašem domu
Trčite sa Robom
$45 $45 po gostu
Minimum za rezervaciju je $100
30 minuta
Poboljšajte svoj korak uz trening trčanja sa Robertom Ajlerom. Bilo da ste početnik ili trenirate za trku, Robert osmišljava personalizovane trke fokusirane na formu, izdržljivost i način razmišljanja. Sesije spajaju zagrevanje, intervalni trening i oporavak kako bi se poboljšale performanse i sprečile povrede. Naučite da trčite efikasno i svesno – izgradite izdržljivost, brzinu i samopouzdanje sa svakim korakom.
Joga i protok
$50 $50 po gostu
Minimum za rezervaciju je $100
1 sat
Napunite telo i um mešavinom pokreta, meditacije, disanja i ravnoteže. Svaka sesija joge pomaže klijentima da se ponovo povežu, oslobode stresa i povrate unutrašnji mir kroz energične, ali i uzemljene tokove dizajnirane za sve nivoe.
Snaga i ravnoteža
$50 $50 po gostu
Minimum za rezervaciju je $100
1 sat
Izgradite snagu, izdržljivost i samopouzdanje kroz treninge koji spajaju HIIT, hipertrofiju i kružni trening. Svesno kretanje, disanje i oporavak su integrisani kako bi se stvorila uravnotežena fitnes sesija koja izaziva telo dok umiruje um.
Obnavljajuća joga
$50 $50 po gostu
Minimum za rezervaciju je $100
30 minuta
Duboko se opustite uz Yin Yoga Flow sa Robertom Ajlerom. Ova spora, obnavljajuća praksa fokusira se na dugotrajne položaje, svesno disanje i mirovanje kako bi se oslobodila napetost i povećala fleksibilnost. Savršena za sve nivoe, jin joga pomaže u smirivanju nervnog sistema, poboljšanju pokretljivosti i vraćanju ravnoteže nakon putovanja ili treninga. Osetićete se prizemljeno, otvoreno i duboko podmlađeno i telom i umom.
Alhemija uma i tela
$75 $75 po gostu
Minimum za rezervaciju je $150
1 sat 30 minuta
Ovaj sveobuhvatni velnes spoj je joge, meditacije, HIIT-a, snage i treninga uma. Svaki termin pomaže klijentima da se osećaju energično, fokusirano i obnovljeno.
Joga sa partnerom
$125 $125 po grupi
, 1 sat
Ponovo se povežite i prepustite se jogi u paru, svesnom iskustvu za dvoje koje vodi Rob Ajler. Ova sesija spaja pokret, ravnotežu i disanje kako bi se produbilo poverenje, komunikacija i povezanost. Savršeno za parove, prijatelje ili porodicu, podržavaćete jedni druge kroz sinhronizovane položaje koji grade snagu, fleksibilnost i prisutnost – ostavljajući vas uzemljene, opuštene i ponovo povezane.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Robert) da biste prilagodili ili uneli izmene.
Moje kvalifikacije
17 godina iskustva
Obučavali smo svakoga, od zaposlenih profesionalaca do sportista NFL-a i lidera sa liste Fortune 500
Istaknuti trenutak u karijeri
Bio sam u specijalnom programu PBS-a o mentalnom zdravlju, zavisnosti, načinu razmišljanja i učinku.
Edukacija i obuka
Ja sam registrovani instruktor joge (RYT500), sertifikovani trener i specijalista za fitnes i ishranu
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću kod vas
Putujem do gostiju u području označenom na mapi. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene:
San Diego, Kalifornija, 92126, Сједињене Државе
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju.
Olakšan pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
$50 Od $50 po gostu
Minimum za rezervaciju je $100
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta
Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?