Ova sesija ima za cilj poboljšanje fleksibilnosti i oslobađanje od napetosti. Uključuje opšte vežbe za fitnes koje su namenjene oslobađanju od napetosti i povratku vitalnosti. Pristup je osmišljen za sve nivoe, od početnika do naprednih.

Ova sesija nastoji da se postigne transformacija tijela kroz ciljane vježbe bodibildinga. Održava se u opremljenom studiju. Obuka se sprovodi sa kvalitetnom opremom sa ciljem jačanja tijela i dobijanja mišića. Dizajniran je za sve nivoe, od početnika do naprednih. Solo ili duo

Bilo da vežbate sami ili u paru, ovaj trening se odvija u krugovima. Cilj mu je da sagorijeva kalorije, ojača mišiće i poboljša ukupnu kondiciju. Sesija uključuje TRX, slam ball, borbeno uže i kettlebell vježbe. Dostupan je na svim nivoima, od početnika do naprednih.

Ova sesija u paru sastoji se od ritmičnog treninga u obliku kružnog treninga. Cilj je sagorevanje kalorija, jačanje mišića i poboljšanje fizičke kondicije. Praksa uključuje TRX, slam ball, battle rope i kettlebell vežbe. Namenjena je svim nivoima.

Ova sesija nastoji da postigne transformaciju tela kroz ciljane vežbe za izgradnju mišića. Održava se u opremljenom studiju. Trening se izvodi u paru sa kvalitetnom opremom u cilju jačanja tela i dobijanja mišića. Namenjen je svim nivoima, od početnika do naprednih.